Ntev li cas los ua mov nplej nrog zaub?

Noj mov nrog zaub rau 30 feeb.

Hau nplej nrog zaub

cov khoom siv

Rice - ib nrab ib khob

Carrots - 1 nruab nrab loj

Cov kua txob qab zib - 1 daim

Txiv lws suav - 1 daim

Ntsuab dos - ob peb ceg

Zaub roj - 3 diav

Yuav ua li cas ua noj mov nrog zaub

1. Yaug cov mov, ntxiv dej rau hauv 1: 1 piv thiab muab tso rau hluav taws ntsiag to.

2. Dej ntsev, npog lub lauj kaub nrog lub hau.

3. Ua cov mov nplej rau 10 feeb kom txog thaum ib nrab siav, tom qab ntawd muab tso rau hauv lub colander thiab cia dej ntws.

4. Thaum lub txhuv kom npau, tev thiab muab cov hmoov carrots.

5. Preheat ib lub lauj kaub frying, ntxiv roj thiab muab cov carrots.

6. Thaum cov zaub ntug hauv paus yog kib, ntxuav cov txiv lws suav, txiav rau hauv daim tawv nqaij, hliv nrog dej npau thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij; txiav cov txiv lws suav rau hauv cubes.

7. Txiav cov quag ntawm kua txob, ntxuav tawm cov noob, ua kom nruj ntawm kev txiav cov kua txob rau hauv ib nrab ntawm ib puag ncig.

8. Tso kua txob thiab txiv lws suav rau hauv ib qho txuj ci nrog carrots, kib rau 5 feeb.

9. Muab cov mov nplej, nchuav rau hauv ib hlis plaub khob ntawm dej, sib tov nrog zaub thiab ua noj rau 15 feeb, npog nrog lub hau thiab nplawm tsis tu ncua.

10. Ntxuav cov dos ntsuab, qhuav thiab tsuav kom zoo.

11. Muab cov mov rhaub nrog zaub rau ntawm ib lub phaj thiab nphoo nrog dos ntsuab.

 

Cov lus tseeb qab

Peb ua noj delicious

Txhawm rau ua txhuv nplej nrog zaub kom qab, koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom (kua txob dub, curry, turmeric, saffron, cumin). Cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua los ntawm kev nchuav cov nqaij tsis siv dej, lossis tso ib daim butter rau thaum kawg ntawm kev ua noj.

Yam zaub dab tsi ntxiv rau mov

Ntsuab taum los yog pob kws - cov kaus poom lossis khov, zucchini, tswb kua txob, txiv lws suav, tshuaj ntsuab, zaub paj.

Li cas xa

Pab mov nrog zaub, grated cheese thiab tshuaj ntsuab zoo, muab cov kua ntses tso rau ib sab.

Cas muab nplej los ua noj nrog zaub

Cov nplej xoob ua haujlwm zoo: cov nplej ntev lossis cov nplej nruab nrab, piv txwv li, basmati, Japanese nplej.

Nrog dab tsi xa

Mov nrog zaub tuaj yeem muab ua zaub mov ywj pheej lossis ua zaub tais rau nqaij qaib, ntses, nqaij. Koj tuaj yeem ntxiv cov tais diav los ntawm kev ntxiv cov nceb.

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