Skydiving, pob zeb nce toj, rafting ntawm ib tug dej roob ... Ib tug txiv neej yog feem ntau npaj txhij mus plunge rau hauv xws li "kev nyiam" xws li mus rau hauv lub dab dej, tau txais nws koob tshuaj adrenaline. Tab sis yog tias koj muab nws chav kawm yoga tsis muaj txiaj ntsig tom qab ua haujlwm, koj yuav hnov zoo li, "Tsib feeb, Kuv tsis ua yoga. Thiab feem ntau, qhov no yog ib yam feminine ...". Cov txiv neej yuav tuaj nrog ntau qhov laj thawj vim li cas lawv tsis tuaj yeem (nyeem: tsis xav) sim yoga. Rau cov txiv neej no peb muab peb cov lus teb! Cia peb ua siab ncaj, thaum twg yog zaum kawg koj ncav tes rau koj txhais taw thaum khoov? Thaum twg koj muaj 5 xyoos? Ib qho txiaj ntsig ntawm yoga yog tias nws txhawb nqa qhov yooj thiab txav ntawm lub cev. Qhov no yog qhov tseem ceeb tsis yog rau kev sib deev ncaj ncees xwb, tab sis kuj rau cov txiv neej, vim tias lub cev hloov tau yooj yim dua, nws tseem hluas dua. “Yoga yog boring. Koj xav txog koj tus kheej…” Qhov kev xav tsis zoo no tuaj yeem hnov txhua qhov chaw thiab txhua qhov chaw. Tab sis qhov tseeb yog tias yoga yog ntau dua li kev ncab thiab kev xav. Nws nce lub zog! Static nyob rau hauv ntau yam postures, asanas, ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv ntau dua li nws yuav zoo li thaum xub thawj siab ib muag. Peb twb paub lawm tias yoga txhim kho koj lub cev qoj ib ce thiab cob qhia lub cev. Tab sis ntawm no yog cov xov xwm: Xyaum yoga tso cai rau koj ua kom muaj zog ntau dua rau kev ntxhov siab thiab tsom mus rau koj lub siab ntawm tus kheej. Sab hauv thiab sab nraud sib haum xeeb ua rau muaj kev ntseeg siab. Thiab peb txhua tus paub tias kev ntseeg tus kheej yog qhov ntxim nyiam! Lwm qhov laj thawj vim li cas yoga muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus (tsis yog txiv neej) yog tias nws txo qis kev ntxhov siab tom qab ua haujlwm ntev ntev. Nws yog qhov nyuaj rau kev tua lub hlwb thiab tau txais kev xav tawm ntawm koj lub taub hau thaum muaj ntau yam haujlwm tsis daws teeb meem, rooj sib tham, hu xov tooj thiab tshaj tawm ua ntej, peb paub. Txawm li cas los xij, cov chav kawm yoga tsis tu ncua yuav tso cai rau koj coj kev xav thiab kev ntxhov siab hauv kev tswj hwm. Mus tom ntej, txiv neej!
2022-11-11