txheem
Tsis muaj leej twg tiv thaiv los ntawm teeb meem, kev poob thiab lwm yam ntawm txoj hmoo, tab sis feem ntau peb tus kheej tsis tso cai rau peb tus kheej kom zoo siab. Coach Kim Morgan tham txog kev ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom uas xav kom tsis txhob cuam tshuam nws lub neej.
Thawj zaug kev cob qhia: tsis nco qab nws tus kheej ua phem
“Kuv yog kuv tus yeeb ncuab phem tshaj plaws. Kuv paub qhov kuv xav tau - tus khub hlub, kev sib yuav, tsev neeg thiab menyuam yaus - tab sis tsis muaj dab tsi tshwm sim. Kuv muaj 33 xyoos thiab kuv pib ntshai tias kuv txoj kev npau suav yuav tsis muaj tseeb. Kuv yuav tsum to taub kuv tus kheej, txwv tsis pub kuv yuav tsis muaj peev xwm ua neej raws li kuv xav tau. Txhua zaus kuv ntsib ib tug neeg, kuv deprived kuv tus kheej ntawm kuv txoj kev vam meej, rhuav tshem kev sib raug zoo uas zoo li yuav zoo tshaj plaws. Vim li cas kuv thiaj ua li no? Jess xav tsis thoob.
Kuv nug nws tias dab tsi yog nws tus yeeb ncuab phem tshaj plaws, thiab hauv kev teb nws tau muab ntau yam piv txwv. Tus poj niam zoo siab, zoo siab no paub txog qhov tshwm sim rau nws, thiab luag luag qhia kuv txog ib qho ntawm nws qhov kev ua tsis tiav zaum kawg.
“Tsis ntev los no, kuv tau mus rau qhov muag tsis pom kev thiab thaum yav tsaus ntuj kuv tau khiav mus rau chav dej los qhia kuv qhov kev xav rau ib tug phooj ywg. Kuv xa nws ib tsab ntawv hais tias kuv nyiam tus txiv neej no, txawm nws lub qhov ntswg loj. Rov qab mus rau lub bar, kuv pom tias nws ploj mus. Tom qab ntawd nws tau tshuaj xyuas nws lub xov tooj thiab pom tau tias yog yuam kev nws tau xa lus tsis yog rau ib tus phooj ywg, tab sis rau nws. Cov phooj ywg tab tom tos cov dab neeg hais txog lwm qhov kev puas tsuaj, tab sis kuv tus kheej tsis funny ntxiv lawm.
Self-sabotage yog ib qho kev sim tsis nco qab los tiv thaiv tus kheej los ntawm qhov tseeb lossis pom tias muaj kev phom sij, kev puas tsuaj, lossis kev xav tsis zoo.
Kuv tau piav qhia rau Jess tias ntau ntawm peb tus kheej ua phem. Qee tus ua phem rau lawv txoj kev hlub lossis kev phooj ywg, lwm tus ua phem rau lawv txoj haujlwm, thiab lwm tus raug kev txom nyem los ntawm kev ncua sijhawm. Kev siv nyiaj ntau dhau, kev haus dej cawv lossis noj ntau dhau yog lwm hom.
Tau kawg, tsis muaj leej twg xav txhob txwm ua phem rau lawv lub neej. Self-sabotage yog ib qho kev sim tsis nco qab los tiv thaiv tus kheej los ntawm qhov tseeb lossis pom tias muaj kev phom sij, kev puas tsuaj, lossis kev xav tsis zoo.
Kev cob qhia thib ob: Fim qhov tseeb
Kuv kwv yees tias, tob tob, Jess tsis ntseeg tias nws tsim nyog tus khub hlub, thiab ntshai tias nws yuav raug mob yog tias kev sib raug zoo poob. Txhawm rau hloov qhov xwm txheej, koj yuav tsum ua raws li cov kev ntseeg uas ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus kheej. Kuv hais kom Jess ua ib daim ntawv teev cov lus lossis kab lus uas nws cuam tshuam nrog kev sib raug zoo ntawm kev hlub.
Qhov tshwm sim ua rau nws xav tsis thoob: cov lus uas nws tau sau suav nrog " raug daig," "tswj," "mob," "kev ntxeev siab," thiab txawm tias "poob koj tus kheej." Peb tau siv sijhawm sib tham sim seb nws tau txais cov kev ntseeg no los ntawm qhov twg.
Thaum muaj hnub nyoog 16 xyoo, Jess pib muaj kev sib raug zoo, tab sis maj mam nws tus khub pib tswj nws. Jess tsis kam kawm hauv tsev kawm ntawv vim nws xav kom lawv nyob hauv lawv lub zos. Tom qab ntawd, nws tu siab tias nws tsis mus kawm thiab qhov kev txiav txim siab no tsis tso cai rau nws los tsim kom muaj kev vam meej.
Jess thaum kawg xaus txoj kev sib raug zoo, tab sis txij li ntawd tau raug haunted los ntawm kev ntshai tias lwm tus yuav tswj nws lub neej.
Kev cob qhia thib peb: qhib koj lub qhov muag
Kuv txuas ntxiv ua haujlwm nrog Jess rau ob peb lub hlis ntxiv. Hloov kev ntseeg yuav siv sij hawm.
Ua ntej tshaj plaws, Jess yuav tsum nrhiav cov piv txwv ntawm kev sib raug zoo rau nws tus kheej kom nws ntseeg tau tias nws lub hom phiaj ua tiav. Txog rau tam sim no, kuv tus neeg siv feem ntau tau saib cov piv txwv ntawm kev sib raug zoo uas tau lees paub nws txoj kev ntseeg tsis zoo, thiab zoo li tsis pom zoo rau cov khub niam txiv zoo siab, uas, raws li nws tau pom, muaj ntau nyob ib puag ncig nws.
Jess vam tias yuav nrhiav kev hlub, thiab kuv paub tseeb tias peb txoj haujlwm nrog nws tau txhim kho nws txoj hauv kev kom ncav cuag nws lub hom phiaj. Tam sim no nws ntseeg tias kev zoo siab hauv kev hlub yog ua tau thiab nws tsim nyog nws. Tsis phem rau qhov pib, txoj cai?
Txog tus sau: Kim Morgan yog tus kws kho mob hlwb Askiv thiab kws qhia.