Peb feem ntau xav tias tsis lees paub, tsis nco qab, tsis txaus siab, lossis xav tias peb tsis tau txais kev hwm peb xav tias peb tsim nyog. Yuav ua li cas kawm kom tsis txhob raug kev txom nyem tshaj trifles? Thiab lawv puas xav ua phem rau peb?
Anna siv ob peb lub lis piam los npaj ib lub party los ua kev zoo siab rau lub tuam txhab hnub tseem ceeb. Kuv tau booked ib lub café, nrhiav ib tug presenter thiab musicians, xa tawm ntau ntau caw, thiab npaj khoom plig. Hmo ntawd mus zoo, thiab thaum kawg Anna tus thawj coj tau sawv los hais lus ib txwm ua.
Anna hais tias "Nws tsis thab kuv ua tsaug." — Kuv npau taws heev. Nws siv zog ntau heev, thiab nws tsis pom zoo lees nws. Tom qab ntawd kuv txiav txim siab: yog tias nws tsis txaus siab rau kuv txoj haujlwm, kuv yuav tsis txaus siab rau nws. Nws los ua unfriendly thiab intractable. Kev sib raug zoo nrog tus thawj coj tsis zoo heev uas nws thiaj li sau tsab ntawv tawm haujlwm. Nws yog qhov yuam kev loj, vim tam sim no kuv nkag siab tias kuv zoo siab hauv txoj haujlwm ntawd. "
Peb ntxhov siab thiab xav tias peb tau siv thaum tus neeg uas peb tau ua qhov kev pom zoo tawm mus yam tsis tau hais ua tsaug.
Peb muaj kev nyuaj siab thaum peb tsis tau txais kev hwm peb xav tias peb tsim nyog. Thaum ib tug tsis nco qab peb lub hnub yug, tsis hu rov qab, tsis caw peb mus rau ib tog twg.
Peb nyiam xav tias peb tus kheej yog cov neeg tsis qia dub uas ib txwm npaj pab, tab sis ntau zaus tshaj qhov tsis tau, peb chim siab thiab xav tias peb tau txais txiaj ntsig thaum tus neeg peb muab nqa, kho, lossis ua qhov kev nyiam tawm tsis muaj hais ua tsaug.
Saib koj tus kheej. Tej zaum koj yuav pom tias koj mob siab rau ib qho ntawm cov laj thawj no yuav luag txhua hnub. Cov dab neeg zoo sib xws: tus neeg tsis tau pom qhov muag thaum koj tham, lossis tau nyob hauv kab ua ntej koj. Tus thawj coj xa rov qab daim ntawv tshaj tawm nrog qhov yuav tsum tau ua kom tiav nws, tus phooj ywg tau tso tseg qhov kev caw mus rau qhov kev nthuav qhia.
Tsis txhob ua txhaum rov qab
"Psychologists hu cov kev ntxhov siab no "kev raug mob narcissistic," piav qhia txog kev puas siab puas ntsws tus xibfwb Steve Taylor. "Lawv ua phem rau lub neej, lawv ua rau koj tsis txaus siab. Thaum kawg, nws yog qhov tseeb qhov kev xav uas ua rau muaj kev chim siab - peb tsis hwm, peb raug kev txom nyem.
Kev chim siab zoo li yog ib qho kev tshwm sim ntau, tab sis feem ntau nws muaj qhov tshwm sim txaus ntshai. Nws tuaj yeem coj peb lub siab rau hnub, qhib qhov txhab puas hlwb uas nyuaj rau kho. Peb rov ua dua qhov uas tau tshwm sim hauv peb lub siab mus txog thaum qhov mob thiab kev txaj muag ua rau peb poob qis.
Feem ntau qhov mob no thawb peb mus rau kauj ruam rov qab, ua rau muaj kev xav ua pauj. Qhov no tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv kev tsis sib haum xeeb: "Nws tsis tau caw kuv mus rau tog, yog li kuv yuav tsis ua kev zoo siab rau nws hauv Facebook (lub koom haum extremist txwv nyob rau hauv Russia) rau nws lub hnub yug"; "Nws tsis ua tsaug rau kuv, yog li kuv yuav tsum tsis txhob pom nws."
Feem ntau qhov mob ntawm kev chim siab thawb peb mus rau ib kauj ruam rov qab, ua rau muaj kev xav ua pauj.
Nws tshwm sim tias qhov kev chim siab tau tsim, thiab nws los txog rau qhov tseeb tias koj pib saib lwm txoj hauv kev, ntsib tus neeg no hauv kev hauv tsev, lossis hais lus tsis txaus ntseeg tom qab koj nraub qaum. Thiab yog tias nws cuam tshuam rau koj qhov kev tsis nyiam, nws tuaj yeem nce mus rau hauv kev npau taws tag nrho. Kev phooj ywg muaj zog tsis tiv thaiv kev sib cav sib ceg, thiab tsev neeg zoo poob tsis muaj laj thawj.
Txawm tias txaus ntshai - tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov tub ntxhais hluas - kev npau taws tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov uas ua rau muaj kev kub ntxhov. Psychologists Martin Dali thiab Margot Wilson tau suav tias rau ob feem peb ntawm tag nrho cov kev tua neeg, qhov pib ntawm qhov kev chim siab yog qhov tseeb: "Kuv tsis hwm, thiab kuv yuav tsum txuag lub ntsej muag ntawm txhua tus nqi." Nyob rau hauv xyoo tas los no, Tebchaws Asmeskas tau pom muaj kev nce siab hauv "kev tua neeg flash," kev ua txhaum cai tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb me.
Ntau zaus, cov neeg tua neeg yog cov tub ntxhais hluas uas tsis muaj kev tswj hwm, ua rau mob siab rau ntawm qhov muag ntawm cov phooj ywg. Nyob rau hauv ib rooj plaub, ib tug tub hluas tua ib tug txiv neej nyob rau hauv ib tug ntaus pob basketball vim hais tias "Kuv tsis nyiam txoj kev nws ntsia kuv." Nws mus cuag tus txiv neej thiab nug tias: "Koj saib dab tsi?" Qhov no ua rau muaj kev thuam thiab tua. Lwm qhov xwm txheej, ib tug hluas nkauj ntaus lwm tus vim nws hnav nws hnav tsis tau thov. Muaj ntau ntau yam piv txwv.
Lawv puas xav ua phem rau koj?
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev chim siab?
Raws li tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws ntawm tus kheej Ken Case, thawj kauj ruam yog lees txais tias peb mob. Nws zoo nkaus li yooj yim, tab sis qhov tseeb, ntau zaus peb tau dai rau ntawm qhov kev xav ntawm tus neeg phem, tus neeg phem nws yog - tus uas ua rau peb ua phem. Kev lees paub ntawm ib tus mob cuam tshuam qhov kev rov ua dua ntawm qhov xwm txheej (uas yog qhov ua rau peb raug mob tshaj plaws, vim tias nws tso cai rau kev chim siab kom loj hlob dhau qhov ntsuas).
Ken Case hais txog qhov tseem ceeb ntawm "qhov chaw teb". Xav txog qhov tshwm sim ua ntej yuav ua rau muaj kev thuam. Nco ntsoov tias nrog cov neeg uas yooj yim ua rau lwm tus tsis xis nyob. Yog tias koj xav tias me ntsis vim tias koj xav tau qee yam tshuaj tiv thaiv, thiab nws tsis ua raws, tej zaum qhov laj thawj yog qhov kev cia siab uas yuav tsum tau hloov pauv.
Yog tias ib tug neeg tsis pom koj, koj yuav tau txais credit rau yam uas tsis siv rau koj.
"Feem ntau kev npau taws tshwm sim los ntawm kev nyeem tsis raug ntawm qhov xwm txheej," tus kws kho mob hlwb Elliot Cohen tau tsim lub tswv yim no. - Yog tias ib tug neeg tsis pom koj, tej zaum koj ntaus nqi rau koj tus as khauj uas tsis muaj dab tsi ua rau koj. Sim saib qhov xwm txheej ntawm qhov kev xav ntawm ib tus neeg uas koj xav tias tsis quav ntsej koj.
Tej zaum nws tsuas yog maj nrawm lossis tsis pom koj. Coj frivolously los yog inattentive vim nws yog raus rau hauv nws txoj kev xav. Tab sis txawm hais tias ib tug neeg hais lus tsis zoo los yog tsis ncaj ncees, tej zaum yuav muaj qhov laj thawj rau qhov no: tej zaum tus neeg ntawd chim siab lossis xav tias raug hem los ntawm koj.
Thaum peb mob siab, qhov mob zoo li los ntawm sab nraud, tab sis thaum kawg peb cia peb tus kheej mob. Raws li Eleanor Roosevelt txawj ntse hais tias, "Tsis muaj leej twg yuav ua rau koj xav tias qis dua yam tsis tau koj tso cai."