Kev ua haujlwm ntau dhau yog qhov ua rau muaj mob nyob rau sab hnub poob. Txawm hais tias puas siab puas ntsws lossis lub cev, nws ib txwm txhais tau tias tus neeg tau tshaj li qhov lawv txwv, uas lawv tsis tau so lossis tias muaj qhov tsis sib xws ntawm lawv txoj haujlwm, kev ua ub no txhua hnub thiab lub sijhawm so. Qhov sib npaug ntawm kev so thiab kev ua ub no cuam tshuam ncaj qha rau Qi: txhua lub sijhawm peb ua haujlwm lossis siv peb tus kheej lub cev, peb haus Qi, thiab txhua lub sijhawm peb so, peb ntxiv nws. Hauv Cov Tshuaj Suav Suav (TCM), kev ua haujlwm ntau dhau yog suav tias yog qhov ua rau Spleen / Pancreas Qi tsis muaj zog thiab lub raum Essence, tab sis lwm yam kabmob tseem tuaj yeem cuam tshuam. Tam sim no, ntau qhov xwm txheej ntawm kev ua kom lub cev tsis muaj zog thiab tsis muaj zog tsuas yog tshwm sim los ntawm kev tsis so. Thiab qhov zoo tshaj plaws los daws nws yog qhov yooj yim heev… kom so!

Ua haujlwm ntev dhau, nyob rau qhov xwm txheej ntxhov siab, ib txwm hnov ​​nrawm thiab xav ua ntawm txhua tus nqi uas ua rau Qi qaug zog. Qhov no ua ntej cuam tshuam rau Qi ntawm Spleen / Pancreas uas yog lub luag haujlwm rau kev hloov pauv thiab xa khoom ntawm cov khoom tau txais, lawv tus kheej ntawm lub hauv paus ntawm kev tsim Qi thiab Ntshav, qhov tseem ceeb rau peb cov kev xav tau niaj hnub. Yog tias Spleen / Pancreas Qi tsis muaj zog thiab peb tsis so, nws yuav tsum tau kos rau qhov tseem ceeb - thiab txwv - khaws cia ntawm peb qhov tseem ceeb ua ntej yug menyuam (saib Heredity) kom tau raws li peb Qi xav tau. Ua haujlwm ntau dhau lub sijhawm ntev yuav ua rau tsis muaj zog tsuas yog peb qhov tseem ceeb ntawm lub cev xeeb tub, tab sis kuj yog Yin ntawm Lub Raum (uas yog tus saib xyuas thiab saib xyuas ntawm lub hauv paus).

Hauv Sab Hnub Poob, kev ua haujlwm ntau dhau yog qhov ua rau mob raum Yin Void. Ib ntawm lub luag haujlwm ntawm Yin no yog txhawm rau Txhawb Lub Hlwb, nws yuav tsis yooj yim dua los hnov ​​cov neeg ua haujlwm ntau dhau yws ntawm kiv taub hau, nco tsis nco thiab nyuaj rau mloog. Yin ntawm ob lub raum kuj txhawb nqa Yin ntawm Lub Plawv uas qhov kev txaus siab ntawm Ntsuj Plig nyob. Thiaj li, yog tias Yin ntawm ob lub raum tsis muaj zog, Tus Ntsuj Plig yuav ua rau ua rau tsis tsaug zog, nyob tsis tswm, muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab.

Kev ua haujlwm dhau lub cev kuj tuaj yeem ua rau muaj mob. TCM hu "tsib qhov nkees nkees" tsib yam tseem ceeb hauv lub cev uas tshwj xeeb ua rau muaj tshuaj lom thiab lub cev tshwj xeeb.

Tsib qhov nkees nkees

• Kev siv lub qhov muag tsis zoo ua rau Ntshav thiab Lub Plawv.
• Txoj haujlwm txuas kab rov tav ua rau mob Qi thiab Lub ntsws.
• Qhov chaw zaum zaum ntev ua rau cov leeg nqaij thiab Spleen / Pancreas.
• Txoj haujlwm sawv ntsug ntev ua rau cov pob txha thiab ob lub raum puas tsuaj.
• Kev siv lub cev qoj ib ce ua rau raug mob thiab mob siab.

Hauv kev muaj tiag txhua hnub, qhov no tuaj yeem txhais raws li hauv qab no:

• Cuam tshuam koj lub qhov muag txhua hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm lub computer tshuaj xyuas ua rau cov ntshav ntawm Lub Plawv thiab Lub Siab tsis zoo. Txij li Lub Plawv Meridian mus rau lub qhov muag thiab Ntshav Ntshav pab lub qhov muag, tib neeg yuav yws ntawm qhov muag tsis pom (ua rau tsaus ntuj) thiab xav tias muaj "yoov" hauv lawv lub qhov muag. pom kev
• Cov neeg uas zaum txhua hnub (feem ntau nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lawv lub khoos phis tawj) ua rau lawv tsis zoo Spleen / Pancreas Qi nrog txhua yam tshwm sim ntawm kev loj hlob thiab kev zom zaub mov.
• Cov haujlwm uas xav kom koj ib txwm sawv ntsug cuam tshuam rau ob lub raum thiab ua rau muaj kev qaug zog lossis mob hauv thaj tsam lumbar, vim lub raum yog lub luag haujlwm rau ob leeg pob txha thiab thaj tsam ntawm lub cev.

Ntau npaum li qhov tsim nyog ntawm kev tawm dag zog lub cev muaj txiaj ntsig thiab tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, kev tawm dag zog lub cev ntau dhau ua rau Qi poob qis. Qhov tseeb tiag, kev tawm dag zog lub cev ib txwm txhawb kev ncig ntawm Qi thiab Ntshav thiab pab ua kom cov leeg thiab cov leeg hloov pauv. Tab sis thaum qhov kev tawm dag zog dhau los hnyav heev, nws xav tau Qi ntau dhau thiab peb yuav tsum kos rau ntawm peb cov peev nyiaj kom them nyiaj, ua rau pom cov tsos mob ntawm kev qaug zog. Yog li cov neeg Suav nyiam siv kev qoj ib ce xws li Qi Gong thiab Tai Ji Quan uas txhawb nqa lub zog kev txav mus yam tsis poob Qi.