Lub teb chaws ntawm pomegranate suav hais tias yog North Africa thiab Central Asia. Ib tug txiv hmab txiv ntoo ntawm no txiv hmab txiv ntoo muaj, raws li txoj cai, 100 nplej, uas yog ib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Ntxiv nrog rau kev noj ntawm nws tus kheej, pomegranate noob yog qhov zoo rau kev ntxiv rau yogurt, zaub xam lav, smoothies, mov tais diav.
Thiab dab tsi ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig tuaj yeem muab rau peb pomegranate? Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm pomegranate yog tias nws ua rau qeeb ntawm cov txheej txheem kev laus thiab pab tiv thaiv wrinkles. Pomegranates yog ib qho zoo heev ntawm polyphenol, ib qho antioxidant uas cuam tshuam rau kev zoo nkauj thiab cov hluas ntawm daim tawv nqaij. Pomegranates yog ib qhov chaw ntawm libido-boosting as-ham, ua rau lawv ib tug natural aphrodisiac. Tsis muaj testosterone hormone tuaj yeem hais tawm hauv kev sib deev tsis muaj zog, qhov hnyav nce thiab lub siab tsis zoo. Txawm li cas los xij, qee cov txiv hmab txiv ntoo, suav nrog pomegranate, pab txhawb kev nce hauv cov tshuaj hormones hauv qhov txwv tsis pub. Ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws rau kev tiv thaiv kab mob yog pomegranate. Cov tib neeg raug kev txom nyem los ntawm cov tsos mob ntawm kev mob caj dab yog xav kom tsis txhob tsis quav ntsej cov txiv hmab txiv ntoo no. Yog tias koj nkag siab rau cov khoom noj qab zib siab, nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, koj yuav xav xaiv pomegranate. Lawv muaj kwv yees li 8 grams qab zib rau ib nrab khob ntawm cov nplej. Pomegranates tau pom tias txo cov ntshav siab hauv cov neeg mob ntshav siab, raws li kev tshawb fawb. Ntau cov kev tshawb fawb tau sau tseg tias lub peev xwm ntawm pomegranate nce qib ntawm serotonin hauv lub cev. Pomegranate cuam tshuam rau kev txhim kho tam sim ntawd ntawm kev xav thiab kev nkag siab ntawm kev noj qab haus huv. Kev noj cov txiv hmab txiv ntoo no tsis tu ncua, ua ke nrog kev noj zaub mov kom zoo thiab kev tawm dag zog, tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev rau cov tshuaj tiv thaiv.