Yog tias peb xav ua tiav, peb yuav tsum tau pom, uas txhais tau hais tias peb yuav tsum tau sawv tawm ntawm peb cov npoj yaig. Zoo dua yam tsis muaj kev txiav txim siab rau lawv txoj kev nyiam. Psychology columnist Olivier Bourkeman piav qhia yuav ua li cas ua kom tiav qhov kev sib tw ob.
Cov kws qhia kev lag luam hais tias nws nyuaj rau suav nrog kev loj hlob ntawm kev tshaj lij yog tias koj tsis sawv hauv pab pawg. Tab sis los ntawm qhov txhais tau li cas thiab tus nqi dab tsi peb tuaj yeem ua rau peb tus kheej paub? Nov yog qee qhov kev puas siab puas ntsws subtleties los xav txog.
Lub hom phiaj
Thawj qhov uas yuav tsum nco ntsoov yog tias tau txais kev mloog tsis yog nyuaj npaum li nws zoo li.
Qhov thib ob tseem ceeb yog tias txoj kev pom tseeb tshaj plaws yog qee zaum qhov ua tau zoo tshaj plaws. Hauv lwm lo lus, koj yuav tsum tsis txhob khiav kas fes rau koj tus thawj coj, nws yuav raug pom tias yog toady (tshwj tsis yog, tau kawg, nqa kas fes tsis suav nrog koj txoj haujlwm ua haujlwm). Lub suab nrov ntawm koj cov neeg ua haujlwm hauv cov rooj sib tham yuav tsis ntxiv rau koj txoj cai, tab sis yuav tsim lub koob npe nrov rau kev ua phem. Ua siab mos siab muag los pab. Nco ntsoov nco ntsoov tias lwm tus pom zoo kawg nkaus thaum peb tsuas yog sim ua kom muaj hwj chim thiab thaum peb muaj hwj chim tiag tiag.
kev tshawb xav
Tsis tshua muaj spectacular deeds ua me ntsis. Koj yuav ua tiav ntau dua los ntawm kev tsom mus rau cov kauj ruam me me ntawm koj lub hom phiaj. Lawv tseem ceeb heev uas tus kws qhia ua lag luam nto moo Jeff Olson txawm muab phau ntawv rau lawv.1. Insignificant, thaum xub thawj siab ib muag, cov kev cai uas koj ua raws li yuav nws thiaj li dais txiv hmab txiv ntoo thiab muab koj cais los ntawm cov neeg coob coob.
Tsis txhob sim twv seb tus thawj coj xav tau dab tsi. Feem ntau cov thawj coj yuav zoo siab yog tias koj tsuas nug dab tsi yuav tsum tau ua ua ntej.
Piv txwv li, dhau los ua tus neeg ua haujlwm uas ib txwm ua tiav haujlwm raws sijhawm (Qhov no yog ib qho kev tawm tsam zoo dua li qee zaum ua txhua yam sai sai, thiab lwm lub sijhawm tawg lub sijhawm kawg - vim tias tus neeg zoo li no tsis tuaj yeem tso siab rau). Ua tus neeg ua haujlwm uas los nrog lub tswv yim tsim nyog ntawm txhua lub rooj sib tham.
Nug koj tus kheej seb cov txheej txheem lossis qhov haujlwm twg ua rau koj tus thawj coj mob taub hau, thiab ua tus ua kom nws lub nra hnyav. Cov lus qhia paub zoo "tsuas yog ua haujlwm hnyav dua li lwm tus" tsuas yog ua rau muaj kev kub ntxhov, uas tsis tshua muaj leej twg yuav muab nqi zog rau koj.
Nov yog dab tsi los sim
1. Xav tias dawb los txhawb koj tus kheej. Nws tsis yog hais txog kev khav theeb, nws ua rau muaj kev xav tsis thoob. Tab sis vim li cas ho mus rau lwm qhov kawg? Ib tsab ntawv luv luv rau tus thawj coj nrog cov lus hais txog qhov tau ua tiav tsis yog khav theeb, tab sis tsuas yog qhia txog kev nce qib ntawm cov khoom. Thiab ib qho lav tias koj qhov kev siv zog yuav raug pom.
2. Nco ntsoov cov nyhuv Benjamin Franklin: "Tus uas ib zaug ua rau koj zoo yuav pab koj rov txaus siab dua tus uas koj tus kheej tau pab." Paradoxically, nws yooj yim dua los yeej tib neeg los ntawm kev thov kom lawv ua qhov kev pom zoo dua li qhov ua rau lawv nyiam. Qhov tsis pub leejtwg paub yog tias thaum peb pab ib tug neeg, peb xav xav tias tus neeg no tsim nyog peb siv zog, thiab peb pib xav zoo rau nws.
3. Tsuas nug. Ntau tus neeg xav tias yuav tsum tau txais txiaj ntsig, lawv yuav tsum paub tias tus thawj coj xav tau dab tsi. Nws yog kev dag ntxias. Feem ntau cov thawj coj yuav zoo siab yog tias koj tsuas nug dab tsi yuav tsum tau ua tam sim no. Thiab koj yuav txuag tau ntau lub zog.
1 J. Olson «The Slight Edge: Turning Simple Disciplines into Massive Success and Happiness» (GreenLeaf, 2005).