Lub 12 extraordinary txiaj ntsim ntawm qej

Siv dav hauv peb chav ua noj, qej yog cov txuj lom uas peb nyiam tshaj plaws. Rau marinades, kua ntses thiab ntau dua, nws yuav luag yog qhov tseem ceeb.

Tab sis koj puas paub tias koj qej clove yog ntim nrog ntau cov as-ham?

Nws yog cov as-ham, tshwj xeeb tshaj yog allicin, uas muab nws cov khoom siv tshuaj. nyob ntawm no 12 cov txiaj ntsig ntawm qej, ib qho tseem ceeb super zaub mov.

Qej muaj pes tsawg leeg

Cov minerals

Koj cov qej clove yog tsim los ntawm cov zaub mov uas yog cov ntxhia ntsev thiab kab kawm (1).

Cov txuj lom no muaj cov ntxhia ntsev xws li: calcium, phosphorus, magnesium, potassium, manganese, sodium.

Mineral ntsev pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm lub cev. Lawv tuaj yeem ua haujlwm ua ke xws li calcium, magnesium hauv kev tsim cov pob txha thiab cov hniav.

• Calcium yog lub ntsiab ntxhia ntsev.

Ntxiv nrog rau kev tsim cov pob txha thiab cov hniav, nws koom nrog hauv lub plawv system, hauv cov leeg nqaij thiab lwm yam tseem ceeb hauv koj lub cev.

• Phosphorus koom nrog hauv kev tsim lub zog los ntawm cov amino acids thiab qab zib.

Nws koom nrog calcium hauv kev tsim thiab rigidity ntawm pob txha. 80% ntawm lub cev phosphorus yog khi rau calcium. Lwm 20% muaj nyob rau hauv cov kabmob sib txawv.

Ib qho tsis muaj phosphorus ua rau mob thiab teeb meem pob txha. Nws kuj ua rau kev qaug zog ntawm lub cev. Ntawm qhov tod tes, cov phosphorus ntau dhau ua rau tsis zoo rau lub rigidity thiab calcification ntawm pob txha.

• Magnesium koom nrog hauv kev sib kis ntawm cov hlab ntsha impulses thiab tsim ntau yam enzymes.

Ib co ntsiab lus

Hauv qej koj muaj: zinc, hlau, tooj liab thiab lwm yam.

• Zinc: Zinc koom nrog hauv cov tshuaj tiv thaiv enzymes.

Nws muaj lub luag haujlwm ntawm kev xaiv hauv protein synthesis, hauv kev sib txuas ntawm prostaglandins. Nws kuj ua rau RNAs (Ribonucleic acids). Nws kuj tseem koom nrog hauv kev sib txuas ntawm DNA. Zinc qee zaum muaj cov tshuaj antioxidant hauv lub cev.

Qhov ntau tshaj ntawm zinc slows qhov kev koom tes ntawm calcium hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlwb. Ntawm qhov tod tes, zinc deficiency ua rau muaj teeb meem tiv thaiv kab mob.

• Hlau yog cov pob txha, qhov tseem ceeb ntawm lub tsev thaiv ntawm hemoglobin. Hlau ua haujlwm hauv kev sib txuas ntawm DNA thiab hauv ntau lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev.

Cov hlau tsis muaj peev xwm ua rau cov ntshav tsis txaus, thaum cov hlau ntau dhau ua rau oxidative kev nyuaj siab.

Nyeem ntxiv: 15 yam khoom noj uas muaj hlau ntau heev

• Copper: Nws ua haujlwm hauv cov metabolism hauv qabzib thiab cov hlau.

Tooj liab yog qhov tseem ceeb hauv kev puas tsuaj ntawm cov dawb radicals, hauv kev ua haujlwm ntawm myocardium, hauv kev tswj hwm ntawm neurotransmitters thiab hauv kev tiv thaiv kab mob.

Qhov tsis txaus tooj liab yuav ua rau muaj ntshav tsis txaus, thaum ntau tshaj ntawm tooj liab hauv lub cev yuav ua rau DNA thiab cov pa dawb radicals puas.

Ntau cov vitamins

Qej muaj ntau hom vitamins. Cov no yog cov vitamins A, B1, B2, B3 lossis PP, B5, B6, C, E. Cov vitamins no muaj cov haujlwm tshwj xeeb hauv lub cev.

Tab sis thaum sib xyaw ua ke, lawv ua haujlwm ua ke los tiv thaiv lub cev tiv thaiv kab mob thiab rhuav tshem cov dawb radicals, kab mob thiab lwm yam.

Ib lub zog ntawm qej yog kev sib koom ua ke ntawm ntau cov vitamins uas ua rau nws.

Volatile compounds

Cov no suav nrog disulfides, allicin, alienase, inulin.

Qej muaj ntau yam volatile tebchaw uas muab nws cov khoom siv tshuaj. Allicin yog ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb hauv qej. Hauv kev sib cuag nrog cov dawb radicals, allicin muaj cov teebmeem antioxidant.

protein

Lawv koom nrog hauv kev rov ua dua tshiab ntawm cov ntaub so ntswg, hauv kev ua haujlwm ntawm neurotransmitters, enzymes, nqaij fibers.

Proteins kuj koom nrog hauv kev tsim thiab kev loj hlob ntawm cell membranes, pob txha, tawv nqaij, nqaij, thiab lwm yam.

Fibers: lawv yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo ntawm lub plab zom mov.

12 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm qej

Kev tiv thaiv cov kab mob plawv

Noj qej tsis tu ncua txhawb kev nthuav dav ntawm cov hlab ntsha thiab yog li txo cov ntshav siab. Nws raug pom zoo rau cov neeg uas muaj ntshav siab.

Cov zaub mov super no tseem pab ua kom huv cov ntshav los ntawm kev tshem tawm cov roj (cholesterol) phem. Nws kuj ua rau cov ntshav muaj kua ntau dua, yog li txhawb cov ntshav khiav zoo dua.

Nws tseem tiv thaiv kev tsim cov hlab ntsha uas tuaj yeem thaiv cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Kev noj qej ntau ntau yog li tiv thaiv kev mob plawv thiab lwm yam kev tawm tsam zoo sib xws.

Nws txhawb kev zom zaub mov

Qej muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab tswj koj lub plab hnyuv thiab txhawb kev zais ntawm cov kua tsib.

Nws kuj muaj vitamin B1 uas tso cai rau nws los tsim cov enzymes tseem ceeb rau kev zom zaub mov zoo.

Nws kuj muaj cov tshuaj chlorine uas pab lub plab zom zaub mov zoo dua. Qej kuj yog ib qho tshuaj ntsuab thiab tiv thaiv kab mob plab, uas tso cai rau nws tshem tawm cov kab mob hauv cov hnyuv.

Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig digestive ntawm qej, noj 2 cloves ntawm qej nyoos los yog 4 cloves siav txhua hnub.

Noj cov pods crushed los yog tws, tom qab tshem tawm cov kab mob, vim hais tias ib txhia neeg zom nws tsis tau.

Ib tug zoo slimming phooj ywg

Qej muaj kev npaj txhij txog slimming virtues. Nws yog ib qho khoom noj uas muaj calorie tsawg heev. Nws muaj cov antioxidants ntuj uas pab kom poob phaus.

Qej kuj txhawb cov metabolism, yog li pab hlawv calories. Nws txo qis cov roj tsis zoo hauv cov ntshav.

Rau cov teebmeem sai thiab tsis muaj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv, qhov zoo tshaj plaws yog noj qej ua ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo.

Noj li 3 mus rau 5 cloves ntawm tshiab, nyoos qej txhua hnub. Cov koob tshuaj yuav tsum tau nce me ntsis yog tias cov qij tau noj siav.

Ib qho tshuaj zoo rau hnoos thiab khaub thuas

Cov txuj lom no yog ib qho tshuaj zoo heev los kho hnoos thiab mob khaub thuas. nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins, nws kuj yog ib tug natural tshuaj tua kab mob uas thaiv cov kab mob thiab kab mob.

Txhawm rau tiv thaiv mob khaub thuas nrog qej, noj 3 mus rau 4 cloves nyoos ib hnub. Txhawm rau ua kom nws kho hnoos, ua rau "qej tshuaj yej."

Cov tshuaj yej no yog ib qho tshuaj zoo heev los txo qhov mob hauv caj pas thiab tshem tawm cov hnoos qeev ntau dhau. Xa mus rau daim ntawv qhia hauv qab ntawm kab lus.

Ntuj tshuaj tiv thaiv plaub hau

Koj tuaj yeem ua qej cov plaub hau khoom hauv tsev. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau kev tiv thaiv thiab kho cov tsos ntawm dandruff. Nws pab tiv thaiv cov plaub hau poob.

Qej pab txhawb kom zoo microcirculation hauv tawv taub hau, yog li txhawb regrowth. Nws cov khoom siv tshuaj tua kab mob kuj tseem tso cai rau nws ua rau dandruff.

Qej tiv thaiv kev mob qog noj ntshav

Noj qej nyoos txhua hnub tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm ntau hom mob qog noj ntshav xws li mob ntsws, mob plab lossis mob plab, piv txwv li.

Qhov no yog ua tsaug rau lub xub ntiag ntawm ib tug enzyme hu ua "allinase" uas muaj antifungal thiab anti-cancer zog.

Nws kuj tseem ua tsaug rau cov khoom muaj zog antioxidant ntawm qej uas pab lub cev kom zoo dua cov dawb radicals thiab cellular aging.

Koj yuav tsum haus qhov nruab nrab ntawm 5 mus rau 6 crushed qej cloves ib hnub twg. Yuav kom tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tsim txiaj ntawm qej, crushed cloves yuav tsum tau tso cai rau so li kaum tsib feeb ua ntej noj lawv.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qej pab tiv thaiv qog noj ntshav, tsis yog nws txoj kev kho tag nrho. Cov ntsiab lus ntawm cov kev tshawb fawb no (3) hais tias cov kev tshawb fawb ntxiv yuav raug coj los txiav txim lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm qej hauv kev kho mob qog noj ntshav.

Txawm li cas los xij, nws ntau yam khoom yuav pab koj noj qab nyob zoo.

Ib tug natural tshuaj rau pob txuv thiab warts

Txhawm rau tiv thaiv pob txuv thiab pob txuv, qej yog ib qho zoo dua thiab pheej yig dua rau cov tshuaj pleev ib ce.

Qhov no yog vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab lub cev kom tshem tawm warts sai dua.

Thaum nws los txog rau pob txuv, qej muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm pob txuv.

Nyob rau hauv ob qho tib si, thov ib daim ntawm cov qej nyoos ncaj qha mus rau lub pob tw lossis pob ntxau, nyiam dua thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw.

Tawm tsam psoriasis thiab khaus tawv nqaij

Qej yog ib qho tshuaj zoo rau psoriasis. Koj tuaj yeem noj qej ntxiv lossis ua cov ntawv thov hauv zos. Qhov kev daws thib ob yog qhov kuv nyiam.

RUB qej roj ncaj qha rau ntawm qhov liab, o thaj ua rau thaj ua rau mob psoriasis.

Qhov thib ob "kev kho mob" kuj tseem siv tau los txo qhov khaus. Seb nws yog rau ntxias kom zoo siab tus voos tshwm sim los ntawm ib tug ua pob liab vog los yog ib tug kab tom, txhua yam koj yuav tau ua yog thov nyoos qej kua txiv mus rau lub pob khaus cheeb tsam.

Kho cov neeg ncaws pob taw

Qej muaj zog tiv thaiv kab mob uas ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo heev rau kev kho tus neeg ncaws pob ko taw (4).

Txhawm rau tshem tawm cov kab mob fungal no, tsuas yog siv qej puree rau thaj chaw kho mob. Tom qab ntawd nws yog ib qho tsim nyog los npog nrog ib daim ntaub, los yog ib lub phuam thiab cia sawv ntsug ib hmos.

Qej kuj tseem siv tau los kho pob kws thiab calluses ntawm ko taw. Ua li no, sib tov lub crushed clove nrog txiv roj roj. Tom qab ntawd siv qhov sib tov no rau ntawm pob kws thiab calluses.

Thaum kawg txhawm rau tiv thaiv tawm hws ntau dhau ntawm ko taw, sib tov ob lub qej cloves hauv dej kub npau npau (1 khob dej), ces siv cov tshuaj no txhua hnub rau taw.

Ib tug natural yoov tshaj cum

Qej tuaj yeem siv los ua cov khoom xyaw ua kom yoov tshaj cum uas yog ob qho tib si ntuj thiab zoo heev. Nws muaj sulfur, uas tam sim ntawd ntshai tawm cov me me critters.

Infuse nyob rau hauv tshuaj yej, crushed qej, ces ncuav sib tov rau hauv ib lub tais me me uas cia li tso rau ntawm windowsill.

Txhawm rau ua cov tshuaj tsuag, macerate ob peb nias qej cloves nyob rau hauv boiling dej rau ob peb teev. Cov tshuaj yog tam sim ntawd npaj rau kev siv.

Qej los kho pob ntseg

Qej roj yog ib qho tshuaj sai thiab zoo rau cov kab mob thiab kab mob ntawm pob ntseg. Qhov no feem ntau yog ua tsaug rau cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob ntawm cov txuj lom no.

Txhawm rau npaj qej roj, tsuas yog sib tov qej puree nrog txiv roj roj. Tom qab ntawd qhov sib tov yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw ci rau 10 mus rau 14 hnub.

Saib daim ntawv qhia ntawm qej roj rau kev tu plaub hau, hauv qab no.

Koj tuaj yeem kho pob ntseg nrog dej qej. Boil 1 clove ntawm qej nyob rau hauv ½ khob dej. Cia boil rau 5 mus rau 10 feeb. Lim cov tshuaj.

Cia cov tshuaj txias ua ntej muab tso rau hauv pob ntseg.

Ib tug natural aphrodisiac

Thaum kawg, qej tseem paub tias muaj aphrodisiac zog thiab yog li txhawb libido.

Qhov no yog vim muaj cov allicin, ib qho enzyme uas ua rau cov hlab ntsha los ntawm dilating lawv.

Qej yog li txhawb cov ntshav khiav zoo dua thiab yog li pab txhawb kev muaj siab thaum lub sijhawm ua si thiab kev hlub.

Siv cov txuj lom no cov txiv neej kom tswj tau qhov erection zoo thaum sib deev.

Zaub mov txawv

Qej tshuaj yej

Koj yuav tsum tau:

• 3 qej cloves,
• 3 khob dej ntxhia dej,
• 3 teaspoons zib mu,
• 1 tag nrho txiv qaub.

Kev npaj

Txiav lub pods nyob rau hauv ib nrab,

Nyem kua txiv ntawm koj txiv qaub,

Boil qej cloves hauv dej. Tom qab ob peb feeb (tsuas yog tom qab boiling), tua lub tshav kub thiab ntxiv zib mu thiab txiv qaub kua txiv.

Haus kom sov. Koj tuaj yeem cia nws txias rau ob peb hnub.

Tus nqi noj haus

Qej tshuaj yej pab tiv thaiv kab mob khaub thuas, tonsillitis thiab lwm yam mob me me ntsig txog tus mob khaub thuas.

Zib ntab muaj ntau yam txiaj ntsig xws li txiv qaub uas tseem muaj zog antioxidant, tshuaj tua kab mob…

Qej coj nws cov khoom siv tshuaj rau tshuaj yej.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom txiav cov pods nyob rau hauv ib nrab ua ntej boiling lawv. Qhov no yog vim hais tias allicin tsuas yog tso tawm los ntawm qej thaum qej txiav los yog crushed. Kev sib cuag nrog huab cua ua rau tsim cov allicin.

Nyeem: 9 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj yej ntsuab

Qej plaub hau daim npog qhov ncauj

Koj yuav xav tau (6):

• 5 qej cloves,
• 50 ml ntawm txiv roj roj,
• 1 lub raj mis huv.

Kev npaj

Txiav koj cov qej cloves thiab muab tso rau hauv ib lub raj mis uas muaj roj txiv roj,

Ua tib zoo kaw lub raj mis kom nruj,

Muab tso rau hauv lub qhov rais kom lub hnub rays tuaj yeem ua rau maceration,

Macerate nyob rau hauv txiv roj roj rau 10-15 hnub,

Siv cov roj rau koj cov plaub hau qhov ncauj qhov ntswg.

Cov plaub hau nqi

Qhov ntev koj cia nws macerate, qhov zoo dua. Tseeb tiag, txiv roj roj yuav nqus cov khoom ntawm qej.

Qej tau lees paub tias yog cov khoom xyaw uas ua rau cov plaub hau loj hlob.

Nws yog tsim nyog rau cov plaub hau oily.

Rau cov plaub hau qhuav, siv cov roj no ib hlis ib zaug raws li qej nyiam kom qhuav. Qhov no yog vim nws cov khoom astringent uas nqus cov roj ntau dhau.

xaus

Txawm hais tias kev tshawb fawb tshawb fawb tseem tsis tau tshawb pom qhov cuam tshuam tiag tiag ntawm qej rau cov qog nqaij hlav, nws yog qhov tsis lees paub tias qej muaj cov khoom siv tshuaj.

Los ntawm cov tshuaj ib txwm siv ntawm Suav, Khab thiab African cov neeg siv qej hauv lawv cov tshuaj pharmacopoeia, peb paub tseeb tias cov txuj lom no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv lossis kho ntau yam kab mob.

Tsis tu ncua siv qej hauv tsev los tua cov ntshav siab, mob plawv thiab lwm yam kev noj qab haus huv.