Yog li, cov kua txiv ntuj, cia tham txog lawv cov txiaj ntsig. Tej zaum cov kua txiv hmab txiv ntoo feem ntau yog kua txiv. Kev siv kua kua txiv los pab ntxuav lub cev ntawm cov co toxins, txhim kho lub raum ua haujlwm, thiab tseem ua rau cov txheej txheem laus zuj zus (leej twg paub, tej zaum cov lus hais tias "rov ua kom cov txiv apples" muaj cov ntsiab lus tshawb fawb tag nrho).
Nws tsim nyog pom tias kua txiv kua txiv pab txo qis cov roj cholesterol thiab ua kom poob phaus. Kuj tseem muaj lub tswv yim tias ib khob kua txiv kab ntxwv noj txhua hnub yuav hloov koj tus kws kho mob. Thiab peb yuav muab txoj cai los ua pov thawj rau cov lus hais hauv cov kws tshawb fawb tes.
Muaj kev txwv ntawm kev siv cov kua txiv ntoo rau cov neeg uas ntsib kev mob siab acidity. Nws kuj tseem tsis pom zoo rau cov neeg mob lub plab.
Ntxiv mus, peb yuav ua daim ntawv tshaj tawm me me ntawm lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo uas nrov tshaj plaws thiab qhov sib piv ntawm lawv cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo cuam tshuam rau tib neeg lub cev.
Yog li, kua txiv pineapple-zoo, ntawm chav kawm, koj tau hnov txog qhov muaj peev xwm tshaj plaws ntawm cov kua txiv no los hlawv rog hauv lub sijhawm luv. Koj puas paub tias kua txiv pineapple tseem txhim kho kev ua haujlwm hauv lub hlwb, ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, yog ib qho tshuaj tiv thaiv kev mob stroke, haus dej kuj tseem yog tshuaj tua kab mob ntuj tsim thiab siv los tiv thaiv khaub thuas, thiab qhov no tsis yog cov npe uas muaj txiaj ntsig zoo ntawm kua txiv puv luj.
Tab sis kuj tseem muaj qhov tsis zoo - nrog kev siv ntau zaus, kev rhuav tshem hniav txha hniav laus tau sau tseg, cov neeg muaj acidity thiab mob caj dab tseem zoo dua qhov tsis muaj qhov tsis zoo los ntawm kev siv nws.
Txiv hmab txiv ntoo kua txiv - ntxuav lub raum thiab daim siab los ntawm co toxins. Contraindicated hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, mob plab, mob plawv.
Cov kua txiv Apricot - txhim kho kev nco, nce kev ua haujlwm, ntxiv dag zog rau lub plawv nqaij. Tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.
Cov kua txiv qaub - pab hauv kev tua cov rog, txhim kho kev zom zaub mov. Contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas muaj acidity. Cov neeg uas muaj kev fab tshuaj yuav tsum haus nrog ceev faj.
Cov kua txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov kua txiv hmab txiv ntoo. Tab sis peb tsis tuaj yeem sib piv lawv ib yam, vim tias lawv yog qhov ntxiv rau cov kua txiv hmab txiv ntoo, vim tias qee cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj cov vitamins uas zaub muaj, thiab hloov pauv. Cov kua txiv hmab txiv ntoo pab txhim kho kev nqus cov protein, cov rog, thiab lwm yam khoom tseem ceeb los ntawm lub cev, pab txhim kho qab los noj mov, ua kom lub plab hnyuv microflora zoo, thiab yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav lub cev ntawm cov co toxins.
Tam sim no cia peb hais ob peb lo lus hais txog cov txiaj ntsig ntawm qee hom zaub ua kua txiv.
Cov kua txiv carrot muaj txiaj ntsig zoo uas nws txhim kho kev zom zaub mov, txhim kho kev pom kev, thiab nws tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob qog noj ntshav. Vitamin A, pom hauv cov kua txiv hauv cov zaub, yog daim ntawv zoo tshaj plaws rau kev nqus hauv tib neeg lub cev. Nws kuj tseem tsim nyog sau cia tias kua txiv carrot muaj peev xwm ua kom lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho lub suab nrov thiab tiv thaiv kab mob. Thiab ib qho ntxiv me me tab sis qab ntxiag ntxiv ntawm kua txiv carrot - ua tsaug rau carotene muaj nyob hauv nws, uas ua rau muaj kev tsim cov melanin ntau ntxiv hauv tib neeg lub cev, nws cuam tshuam rau qhov zoo nkauj thiab txawm tias ntxoov ntxoo ziab. Yog li ntawd, nrog qhov pib ntawm lub caij puam, qhov no tsim nyog coj mus rau hauv tus account. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj kab mob hauv plab yuav tsum tau ceev faj thaum haus kua txiv carrot.
Cov kua txiv lws suav - tuaj yeem siv nrog cov roj (cholesterol) siab, ntshav tsis txaus; pom zoo rau niam laus. Contraindications: kab mob plab.
Cov kua zaub qhwv - ua kom lub plab zom mov zoo, ua rau cov hniav thiab pob txha muaj zog. Nws mus zoo nrog cov kua txiv puv luj. Kho cov neuroses thiab insomnia. Tsis pom zoo tsam mob rwj.
Beetroot kua txiv - pab txo ntshav siab, nws tau pom zoo rau cov neeg mob ntshav siab. Muaj nplua nuj nyob hauv potassium, hlau, magnesium. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cem quav, insomnia thiab kev nyuaj siab. Pab tau heev thaum cev xeeb tub. Tsis muaj qhov tshwj xeeb contraindications tau txheeb xyuas. Qhov kev zam yog kev tsis txaus siab rau tus kheej, zoo, siv ntau dhau.
Ntau qhov kev noj zaub mov muaj cov kab lus hais txog kev ua kom yuag yuag hnyav thaum siv cov kua txiv ntuj. Cia peb sim xam nws tawm.
Qhov tseeb tiag, kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo thaum kev noj zaub mov yog qhov tseem ceeb. Lawv pab muab lub cev nrog cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb. Tab sis qhov no tsis txhais tau hais tias txhua txhua hnub koj yuav tsum nqus dej ntawm ntau cov kua txiv, cia cov kua txiv ib leeg los ntawm cov pob (peb yuav tham txog kua txiv los ntawm cov pob tom qab me ntsis). Cov kua txiv yuav tsum tsuas yog freshly nyem thiab nyob rau hauv qee qhov ntau; nws raug nquahu kom haus lawv tam sim ntawd tom qab npaj.
Ua ntej koj suav cov kua txiv rau hauv koj cov zaub mov noj, koj yuav tsum xyuas seb nws puas ua rau koj ua xua thiab seb nws noj niaj hnub yuav cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm ib qho ntawm cov nruab nrog cev lossis kev noj qab haus huv ib txwm muaj li cas. Nco ntsoov, lub cev yuav ntsib kev ntxhov siab thaum kev noj haus ib qho twg, thiab txhua yam kev sim, suav nrog kev siv cov kua txiv ntuj, tuaj yeem cuam tshuam koj kev noj qab haus huv.
Thiab tam sim no, raws li tau cog lus, ob peb lo lus hais txog cov kua txiv los ntawm pob. Ua ntej "tso" cov kua txiv tshiab rau hauv ib lub hnab, nws tau muab rhaub thiab ntxiv cov kua txiv rau.
Cov neeg tsim khoom kuj suav nrog ntau cov tshuaj ntxiv hauv cov kua txiv kom hloov tau saj thiab nce txee lub neej. Thiab rau kev tsim cov txawv ntawm cov kua txiv, raws li txoj cai, feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo tau noj, piv txwv li, txiv apples. Tej zaum peb yuav chim siab rau cov neeg noj zaub mov tsis zoo, tab sis cov kua txiv los ntawm pob ntawv muaj cov piam thaj ntau, uas yog los ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus.
Cia peb xam cov ntsiab lus saum toj no. Thaum siv ib qho ntawm cov kua txiv, koj yuav tsum paub thaum nres.
Noj qab nyob zoo!