Kev xeeb tub yog cuam tshuam los ntawm cov neeg feem coob raws li lub xeev blissful tag nrho ntawm cov kev paub zoo, romantic ecstasy ncaj qha los ntawm kev tshaj tawm. Tau kawg, qhov xwm txheej zoo li no tuaj yeem tshwm sim, tab sis feem ntau lub neej ua rau peb muaj ntau yam kev xav tsis thoob uas tsis tas yuav ua rau peb cov phiaj xwm thiab kev npau suav. Cov poj niam puas muaj kev cuam tshuam rau lawv lub cev li cas rau lub sijhawm no?
Nws yog ib qho nyuaj rau kev npaj tag nrho lub cev xeeb tub txij li hnub xeeb mus txog thaum yug los, vim tias muaj ntau yam xwm txheej xav tsis thoob ntawm txoj kev. Lub cev xeeb tub ib txwm yuav tsum kav ntev li 40 lub lis piam, tom qab ntawd qhov kev xeeb tub tshwm sim, tab sis tsuas yog 1% ntawm cov poj niam yug thaum lub sij hawm.
ib ay - koj cev xeeb tub, qhov kev kuaj pom ob txoj kab ntev ntev thiab dab tsi ntxiv… Yog tias koj muaj hmoo, koj cov tshuaj hormones cua daj cua dub yuav dhau los tsis pom. Txawm li cas los xij, muaj qhov ua tau thib ob, xws li qaug zog, chim siab, tso zis ntau zaus, xeev siab, ntuav, kub hnyiab, plab zom mov, flatulence, noj zaub mov tsis txaus, xav tau, rhiab thiab loj lub mis. Nws tsis suab rosy. Thaum lub sijhawm tos no, kho koj tus kheej zoo li menyuam yaus thiab cia lwm tus ua rau koj zoo li menyuam yaus. Sim pw ib lossis ob teev ntxiv txhua hmo. Xyuas kom koj noj kom raug. Tswj koj ib puag ncig: tshem tawm suab nrov, tsis txhob nyob hauv chav tsev yog tias koj tsis tas yuav. Taug kev, noj zaub mov muaj protein ntau thiab carbohydrates, haus dej ntau, txo kev ntxhov siab, pib noj cov vitamins.
Lub hli ob - Koj lub cev tau txais kev hloov pauv, koj tuaj yeem pib pom cov tsos mob tshiab xws li: cem quav, mob taub hau, ntuav thiab kiv taub hau, koj lub plab loj dua, khaub ncaws pib nruj. Koj ua npau taws heev, irrational thiab kua muag. Ib qho ntawm qhov zoo ntawm lub sijhawm tos yog kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij mob, nws yog kom meej meej kev txhim kho, nws yog txawm zoo meej. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas cov poj niam cev xeeb tub tau hais kom ci.
Lub hli peb - Koj tseem tau siv koj tus mob, nws tsis xav tsis thoob. Koj qhov qab los noj mov nce, thawj qhov kev xav txawv txawv tshwm sim, koj xav tsis thoob tias koj xav tau cov kua txiv qaub tshiab tshiab. Koj lub duav tau loj dua, koj lub taub hau tseem mob, koj tawm tsam ntuav, tsaug zog thiab qaug zog.
Lub hli plaub - Qee qhov mob kis tau, ntuav ntuav thiab xeev siab kawg, koj tsis mus ntsib chav dej ntau zaus ntxiv lawm. Koj ob lub mis txuas ntxiv mus, koj lub taub hau mob, thiab koj pob taws thiab ko taw ua o. Koj pib ntseeg tiag tiag tias koj cev xeeb tub, ua tsaug rau lub plab uas twb pom lawm. Koj tseem tawg, koj muaj kev ntxhov siab thiab kev sib tw, koj tsis tuaj yeem mloog zoo.
Lub hli tsib - lwm tus kuj tau pom koj lub xeev sib txawv, cov tsos mob zoo pib ua rau cov neeg nkees nkees. Nws yog lub sij hawm mus yuav khoom, uas yog yam poj niam nyiam, koj yuav tsum hloov koj lub wardrobe. Koj txoj kev noj qab haus huv loj tuaj, tab sis sim tsis txhob ua rau ob, tab sis rau ob. Mob nraub qaum tuaj yeem tshwm sim.
Lub hli rau – nws yuav luag zoo. Qee cov tsos mob tsis pom zoo, vim tias koj tau siv rau lawv, mob taub hau dhau. Koj pib pom qhov zais cia hauv koj, koj tuaj yeem hnov koj tus menyuam. Hmoov tsis zoo, koj tuaj yeem hnov mob siab thiab nqhis dej.
hli xya - koj pib txaus siab rau koj cev xeeb tub, cov tsos mob tau ploj zuj zus los yog ploj mus, tus me nyuam tsis muaj zog, muaj zog ntau dua. Kuj tseem muaj qhov ua rau nkees nkees xws li: mob ceg, tsaug zog nyuaj. Lub npe hu ua Colostrum yog cov zaub mov tso tawm ntawm lub mis.
Lub hli yim Koj xav tias koj cev xeeb tub yuav kav mus ib txhis. Koj loj npaum li lub zais pa, nkees, tsaug zog, koj nraub qaum mob, koj plab khaus, koj hnov thaum thawj contractions. Txawm li cas los xij, koj twb nyob ze rau qhov kawg.
hli cuaj - tus me nyuam fidgets zoo li nws xav tho qhov hauv koj lub plab, txawm tias mob nraub qaum, kub hnyiab, cramps, koj pib npaj rau kev yug menyuam. Excitement, ntxhov siab vim, absent-mindedness nce. Muaj kev nplij siab tias nws yuav luag muaj. Koj ua siab ntev thiab ntxhov siab. Koj npau suav thiab npau suav ntawm ib tug me nyuam.
Tag nrho cov teeb meem no tsis nco qab thaum koj coj koj tus menyuam hauv koj txhais tes thawj zaug. Koj tos me nyuam lawm. koj yog niam.