Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb hauv lub caij ntuj sov. Nws thawb tag nrho cov Goodies nyob rau tom qab burner vim nws yog zoo meej rau quench koj nqhis dej thiab incredibly cua. Muaj ntau yam zoo heev uas tam sim no peb tau dhau los ua cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj xim liab, liab thiab daj, thiab cov neeg yug tsiaj tau mus txog qhov uas tau coj los rau peb txoj kev yooj yim, tsis muaj noob! Txhua tus paub tias cov txiv ntoo yuav tsum nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov, tab sis nws yuav tsum nkag siab tias yog vim li cas.
Yuav ua li cas mus xaiv
Sweet watermelon lub caij pib thaum lub Xya Hli - Lub Yim Hli. Tau kawg, hauv khw thiab khw muag khoom koj yuav pom cov txiv ntoo ua ntej, tab sis ceev faj, muaj qhov tshwm sim siab tias cov txiv hmab txiv ntoo no muaj nitrates.
Xaiv berries nruab nrab ntawm qhov loj me, khob - ripe watermelon muab lub suab nrov. Tus Tsov tus tw ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav yuav qhuav, thiab yog tias koj nias lub txiv hmab txiv ntoo siav, koj yuav hnov qab.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
- Txiv lws suav muaj ntau cov vitamins: A, E, C, B1, B2, B6, B9, PP, folic acid; Muaj ntau cov ntsiab lus macro: potassium, magnesium, sodium, calcium, phosphorus, ntau cov kab kawm: hlau, iodine, cobalt, manganese, tooj liab, zinc, fluorine.
- Watermelons txhawb cov txheej txheem ntawm hematopoiesis, yog li lawv xav tau rau cov ntshav qab zib.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov txiv pos nphuab hauv ntshav siab, atherosclerosis, gout, rheumatism, mob caj dab.
- Cov nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov fiber ntau, uas txo cov roj cholesterol hauv lub cev, txhim kho cov hnyuv, ntxiv dag zog rau peristalsis.
- Thiab nws cov kua txiv ntxuav lub siab thiab ob lub raum ntawm co toxins, txhawb lub dissolution ntawm ntsev tiv thaiv kev tsim ntawm xuab zeb thiab pob zeb.
- Watermelon copes nrog tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev, yog li yuav cawm koj ntawm o.
- Noj cov txiv hmab txiv ntoo pab txhim kho kev pom, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus.
- Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau txhua yam, piv txwv li, cov noob txiv ntoo txhim kho kev nco, ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, pab rau lub raum thiab cov ducts, dilates cov hlab ntsha, txo qhov siab.
- Watermelon rinds kuj edible. Lawv muaj cov vitamins ntau dua li cov nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, hauv lawv muaj ntau ntau cov amino acids.
- Watermelon yog siv rau hauv tshuaj pleev ib ce. Qhov ncauj qhov ntswg ntawm watermelon pulp tone daim tawv nqaij, smooth wrinkles thiab txhim kho lub complexion.
Koj yuav tsum tau noj ntau cov txiv ntoo hauv lub caij. Koj tuaj yeem ua cov cocktails refreshing, ntxiv rau kev npaj cov txiv hmab txiv ntoo smoothies, khov dej khov nab kuab, thiab siv nws los ua sorbets. Los ntawm tev ntawm txiv lws suav koj tuaj yeem ua noj candied, thiab pickled watermelon.
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