Tus neeg tua rog nto moo, nrog ib nrais muag, ua rau muaj kev txaus ntshai thiab txaus siab ntawm cov neeg sib tw, thiab tsis muaj leej twg ua xyem xyav nws txoj kev ntaus kis las. Yog li ntawd, tsawg tus neeg tsis kam nug Khabib cov lus nug: yam xwm txheej puas tsuaj tshwm sim rau nws pob ntseg sab xis?
Dab tsi tshwm sim rau Khabib Nurmagomedov lub pob ntseg: duab
Qhov tseeb, Khabib muaj kev raug mob ntau ntawm cov sib ntaus thiab ntaus nrig - qhov tshwm sim no hu ua "Cauliflower" Daim ntawv qhia… Qhov tseeb yog tias feem ntau ntawm cov neeg sib tw, vim yog tuav nruj thiab tshuab rau ntawm cov ntaub pua plag, pob ntseg pob ntseg feem ntau raug mob thiab tawg. Thiab yog tias koj tsis xyuam xim rau qhov raug mob hauv lub sijhawm, nws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj loj uas peb pom hauv cov duab.
Feem ntau, tau txais kev raug mob thaum tuav, thaum tus neeg sib ntaus, sim rub nws lub taub hau tawm ntawm tus yeeb ncuab lub zog tuav, jerks. Lub siab thiab lub lunge ntse ua rau raug mob, pob txha tawg, thiab cov kua dej pib ntws tawm ntawm qhov tawg, uas tom qab ntawd ua rau cov ntaub so ntswg ntawm lub cev puas.
Raws li Khabib lees, nws tsoo nws pob ntseg thawj zaug thaum muaj hnub nyoog 15-16, thiab tam sim no nws ua rau nws tsis xis nyob. Yog li, piv txwv li, nws yuav sawv vim yog mob hnyav, thiab txhua yam vim tias nws pw tsis tau ntawm lub pob ntseg tsis zoo.
Los ntawm txoj kev, ntau tus kws kho mob kis las xav kom tsis txhob quav ntsej txog qhov raug mob no. Tom qab tag nrho, cov pob txha raug mob pib tuag tawm, cov ntaub so ntswg qhuav thiab pob ntseg siv qhov tsis zoo. Tab sis nws tsis yog qhov zoo nkauj xwb.
Kev raug mob pob ntseg tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo hauv qab no:
hnov;
suab nrov hauv lub taub hau;
mob taub hau ntev;
kev tsis pom kev;
cov ntshav tsis zoo;
kis kab mob.
Yog li ntawd, cov kws kho mob pom zoo tso dej tawm hauv qhov chaw kho mob thiab kho cov nqaij puas. Ntxiv rau, cov kws kho mob tau hais tiag tias pob ntseg pob ntseg tuaj yeem tawg thaum sib ntaus!
- Yees Duab Tua:
- Steven Ryan / Getty Dluab Kev Ua Si / Getty Dluab