Raws li cov ntawv ntawm Ayurveda, cov tawv nqaij qhuav yog tshwm sim los ntawm Vata dosha. Nrog rau kev nce hauv Vata dosha hauv lub cev, Kapha txo qis, uas khaws cov dej noo thiab softness ntawm daim tawv nqaij. Cov huab cua txias, qhuav, ncua sij hawm tso cov khoom pov tseg ( tso zis, tso quav), nrog rau kev txaus siab tsis tu ncua ntawm kev tshaib kev nqhis, nqhis dej tsis tu ncua, noj zaub mov tsis tu ncua, pw tsaug zog thaum hmo ntuj Kev xav thiab lub cev overstrain Noj ntsim, qhuav thiab ntsim zaub mov Sim ua kom lub cev sov.
Ua txhua hnub nws tus kheej-mass lub cev nrog sesame, txiv maj phaub los yog almond roj
Tsis txhob kib, qhuav, tsis khoom noj
Noj cov zaub mov tshiab, sov nrog me ntsis roj txiv roj los yog ghee
Cov zaub mov yuav tsum muaj qaub thiab qab ntsev.
Juicy, qab zib txiv hmab txiv ntoo yog pom zoo
Haus 7-9 khob dej sov txhua hnub. Tsis txhob haus dej txias vim nws nce Vata.
Natural homemade zaub mov txawv rau daim tawv nqaij qhuav Sib tov 2 txiv tsawb thiab 2 tbsp. zib mu. Ua ib daim ntawv thov ntawm daim tawv nqaij qhuav, tawm rau 20 feeb. Ntxuav tawm nrog dej sov. Sib tov 2 tbsp. barley hmoov, 1 tsp turmeric, 2 tsp mustard roj, dej mus rau ib tug sib tov sib xyaw. Ua ib daim ntawv thov rau ntawm qhov chaw qhuav, tawm rau 10 feeb. Massage maj mam nrog koj cov ntiv tes. Ntxuav tawm nrog dej sov.