txheem
Cov niam txiv sib tham, uas, zoo li, yuav tsum tau tuag rau lub caij ntuj sov, yog buzzing zoo li ib tug muv. Nws yog txhua yam hais txog lawv - hauv cov haujlwm rau hnub so. Cov menyuam yaus tsis kam kawm, cov kws qhia ntawv ntshai lawv cov qhab nia tsis zoo, thiab cov niam txiv npau taws heev tias lawv "ua haujlwm ntawm cov xibfwb." Leej twg yog txoj cai? Thiab cov menyuam yaus yuav tsum ua li cas thaum hnub so?
Yog tias koj tso cai rau koj tus menyuam so tag nrho peb lub hlis ntawm hnub so, nws zoo li tias pib xyoo kawm ntawv yuav nyuaj rau nws ntau dua li qhov nws ua tau. Cov niam txiv yuav ua li cas thiaj nrhiav tau lub hauv nruab nrab kom lawv cov me nyuam rov qab tau lawv lub zog thiab tsis poob lawv txoj kev paub? Cov kws tshaj lij hais tias.
"Lub caij ntuj sov nyeem ntawv ua tus cwj pwm ntawm kev nyeem ntawv hauv ib tug me nyuam kawm ntawv"
Tau kawg, thaum lub caij ntuj sov so, tus menyuam yuav tsum tau so. Nws yog qhov zoo yog tias koj muaj sijhawm los siv sijhawm sab nraum zoov - caij tsheb kauj vab, ncaws pob, ntaus pob, ua luam dej hauv dej lossis dej hiav txwv. Txawm li cas los xij, kev hloov pauv kev txawj ntse ntawm kev txawj ntse thiab kev so kom zoo tsuas yog muaj txiaj ntsig rau nws.
Yuav ua li cas
Yog tias muaj cov ntsiab lus uas tus me nyuam frankly lags qab qhov kev pab cuam, ces lawv yuav tsum tau tswj nyob rau hauv thawj qhov chaw. Tab sis kuv pom zoo kom rov hais dua cov ntaub ntawv hauv txhua qhov chaw loj, tsis hais qib twg.
Yog tias thaum sawv ntxov koj tus tub lossis tus ntxhais ua 15 feeb ntawm Lavxias teb sab thiab 15 feeb ntawm kev ua lej, ces qhov no yuav tsis cuam tshuam rau qhov zoo ntawm nws so. Tab sis qhov kev paub uas nws tau txais thaum lub xyoo kawm ntawv yuav raug xa mus los ntawm lub sijhawm luv luv mus rau kev nco mus ntev. Cov hauj lwm me me ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb no txhawb cov qib kev paub uas tau txais hauv lub xyoo thiab pab cov tub ntxhais kawm nkag mus rau xyoo kawm ntawv tom ntej yam tsis muaj kev ntxhov siab.
Yog vim li cas lub caij ntuj sov nyeem ntawv yog qhov tsim nyog
Kuv tsis xav tias kev nyeem ntawv yuav tsum tau muab faib ua ib feem ntawm chav kawm. Nws yog kab lis kev cai ntawm kev siv sijhawm. Tsis tas li ntawd, cov npe ntawm cov ntaub ntawv pom zoo feem ntau suav nrog cov haujlwm loj, kev paub nrog uas siv sijhawm, thiab thaum hnub so tus menyuam yeej muaj sijhawm ntau los kawm lawv.
Tsis tas li ntawd, kev nyeem ntawv lub caij ntuj sov tsim tus cwj pwm ntawm kev nyeem ntawv hauv cov tub ntxhais kawm me - qhov kev txawj no tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo rau kev paub txog tib neeg kev kawm hauv tsev kawm theem nrab thiab theem siab. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nws yuav pab tau nws kom sai dhau los ntawm cov ntaub ntawv loj heev, thiab nws yog ib qho nyuaj ua tsis tau nws nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no.
Puas tsim nyog "nias" thiab "yuam" tus menyuam nyeem lossis daws teeb meem? Ntawm no, ntau nyob ntawm qhov kev xav ntawm cov niam txiv lawv tus kheej: kev tsis ntseeg sab hauv txog qhov tsim nyog ntawm cov chav kawm ua rau muaj kev ntxhov siab thiab "them" ntawm cov ncauj lus no. Kev qhia rau tus menyuam lub ntsiab lus ntawm lub caij ntuj sov "cov lus qhia" yog yooj yim dua rau cov neeg uas paub txog lawv qhov zoo thiab muaj txiaj ntsig.
"Ib tug menyuam yuav tsum ua qhov nws yuav tsum ua rau ib xyoos, thiab tsis yog qhov nws xav tau"
Olga Gavrilova - tsev kawm ntawv tus kws qhia thiab tsev neeg psychologist
Hnub so muaj kom cov menyuam kawm ntawv so thiab rov zoo. Thiab txhawm rau tiv thaiv nws txoj kev ntxhov siab, uas tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias tus me nyuam yuav tsum ua qhov nws xav tau rau ib xyoos, thiab tsis yog qhov nws xav tau.
Nov yog qee cov lus qhia txog yuav ua li cas koj tuaj yeem ua ke lom zem thiab kawm:
- Thawj thiab ob lub lis piam dhau los ntawm hnub so, muab tus menyuam so kom zoo thiab hloov pauv. Hauv nruab nrab, koj tuaj yeem npaj cov kev cob qhia yog tias koj xav rub qee yam kev kawm. Tab sis tsis txhob ntau tshaj 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau ib zaj lus qhia. Nws yog qhov zoo dua yog tias cov chav kawm tau tuav hauv kev ua si thiab nrog kev koom tes ntawm cov neeg laus uas paub yuav ua li cas ntxim nyiam thiab txhawb nqa tus menyuam.
- Muab sijhawm rau koj tus menyuam los ua lwm yam uas nws nyiam tshaj plaws hauv tsev kawm ntawv cov kev kawm. Tshwj xeeb tshaj yog tias nws tus kheej qhia txog qhov kev ntshaw. Rau qhov no, piv txwv li, cov lus lossis cov chaw pw hav zoov yog qhov tsim nyog.
- Nws ua rau kom muaj kev txawj nyeem ntawv. Nws yog ntshaw tias nws tsis yog tsuas yog nyeem cov npe tsev kawm ntawv cov ntaub ntawv, tab sis kuj yog ib yam dab tsi rau kev lom zem.
- Cov tub ntxhais kawm theem pib uas nyuam qhuav kawm sau ntawv yuav tsum tuav lawv cov txuj ci sau ntawv. Koj tuaj yeem rov sau cov ntawv thiab sau cov lus hais - tab sis tsis pub ntau tshaj 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau ib zaj lus qhia.
- Nrhiav sij hawm los tawm dag zog. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov hom ntawm nws uas ua rau muaj kev sib npaug ntawm sab xis thiab sab laug ntawm lub cev - nkag mus ua luam dej, caij tsheb kauj vab, skateboarding. Kev ua si nawv txhim kho kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo thiab pab txhawb kev npaj thiab kev koom tes. Tag nrho cov no yuav pab tus menyuam nrog nws txoj kev kawm xyoo tom ntej.