Peb tsis tas yuav tsum muaj ib tus neeg los sim kho txhua yam thiab muab kev daws teeb meem. Qee lub sij hawm koj xav kom tus neeg hlub tuaj nyob ntawd thiab qhia kev khuv leej. Yuav ua li cas kom raug, hais tias psychologist Aaron Karmine.
Nws tshwm sim tias peb xav tau kev nkag siab thiab tus cwj pwm sov los ntawm ib tus neeg hlub, tab sis peb ua tau raws li "kev lag luam" mus kom ze. Thiab yog vim li no, peb xav tias phem dua - nws pib zoo li peb tias peb nyob ib leeg thiab tsis nkag siab peb. Yuav ua li cas kawm kom nkag siab zoo dua rau tus khub thiab qhia kev nkag siab? Nov yog qee cov tswv yim.
1. Tshem koj lub siab ntawm txhua yam superfluous thiab tsom ntsoov rau tus interlocutor.
2. Ua tib zoo mloog cov lus tsis yog lus.
Sim saib rau hauv koj tus khub ob lub qhov muag ntau zaus, tab sis tsis txhob overdo nws kom tsis txhob ua rau tsis xis nyob. Kev sib tham qhov muag pab koj nyob twj ywm rau hauv kev sib tham, thiab nws kuj qhia ntau yam ntaub ntawv tseem ceeb.
Nws yog qhov yooj yim dua kom nkag siab txog tus cwj pwm ntawm tus interlocutor yog tias koj xyuam xim rau lub cev lus. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj kev sib nrig sib to taub thiab kev ntxias kom coj koj tus kheej txoj kev xav rau lwm tus - tom qab tag nrho, cov lus qhia tsis meej qhia peb tias nws xav li cas tiag.
3. Mloog zaj dab neeg, sim nkag siab tias tus neeg hlub tau xav li cas thaum cov xwm txheej tshwm sim, thiab nws tab tom dhau los tam sim no, nco txog lawv.
Tus khub xav tau peb kev txhawb nqa. Peb yuav tsum qhib siab rau nws kom nws qhia tau nws tej kev paub. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis yog qhov tseem ceeb uas peb delve rau hauv tag nrho cov ntsiab lus ntawm zaj dab neeg - txawm hais tias lawv kuj tsim nyog them rau. Peb pab twb los ntawm kev mloog thiab pom nws txoj kev mob hlwb.
4. Qhia koj tus khub tias koj mob siab rau nws tus kheej cov kev paub dhau los thiab lees txais lawv.
Txhua tus neeg muaj txoj cai rau kev xav. Nws yog ib qho tseem ceeb los qhia rau koj tus khub tias peb hwm nws txoj kev xav thiab ua rau lawv mob siab rau. Koj tsis tas yuav sim hloov lawv. Cia li lees tias qhov no yog qhov nws xav tau tam sim no thiab cia nws.
5. Xav txog maj mam thiab tsis pom kev ntawm koj tus khub txoj kev xav kom pom tias koj nkag siab.
Piv txwv li, nws yws tias: “Hnub txaus ntshai. Muaj kev sib tham tom haujlwm - Kuv xav tias peb yuav tham txog ib yam, tab sis lawv tau tham txog qee yam txawv kiag li. Thaum kuv tig los hais lus, kuv xav tias zoo li ib tug neeg ruam tag, thiab tus thawj coj tsis zoo siab heev. "
Yuav ua li cas qhia nws txoj kev xav? Hais tias, "Kuv thov txim nws tau tshwm sim, nyob zoo, nws yuav tsum tsis kaj siab heev." Koj lees paub qhov kev xav ntawm koj tus khub thiab tsis txhob sim ntsuas qhov tshwm sim. Qhov no yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab ceev los qhia tias koj nkag siab nws txoj kev xav zoo, thiab tib lub sijhawm tsis cuam tshuam nws ntawm zaj dab neeg.
6. Qhia kev nkag siab.
Qee zaum qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog puag. Nws tshwm sim tias peb ua siab ntev rau ib tus neeg, txawm tias peb tsis tuaj yeem qhia nws cov kev paub dhau los. Hauv qhov no, tsis yog cov lus yuav pab tau zoo dua, tab sis kev ua - tsis hais lus ntawm kev hlub thiab kev txhawb nqa.
Yuav ua li cas? Nws nyob ntawm seb tus neeg hlub nyiam li cas - qee tus xav tau puag thaum lub sijhawm nyuaj, lwm tus yuav zoo siab los ntawm kev luag ntxhi, thiab nws yog ib qho tseem ceeb rau ib tug neeg tuav tes.
7. Nug seb koj yuav ua li cas.
Tej zaum tus khub yuav tsum tau mloog, lossis nws xav hnov koj lub tswv yim. Los yog nws xav tau koj kev pab. Txhawm rau tsis txhob twv thiab muab nws raws nraim qhov nws xav tau tam sim no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nug nws ncaj qha txog qhov nws xav tau tam sim no.
Txog tus sau: Aaron Carmine yog tus kws kho mob puas siab puas ntsws ntawm Nroog Balance Psychological Services hauv Chicago.