txheem
Kev noj qab haus huv zoo yog qhov qhia txog kev noj qab haus huv. Thaum tsis muaj kev tshaib kev nqhis tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntau yam, suav nrog anorexia. Yog tias koj tsis xav tias noj ntau tshaj li ob peb hnub ua ke, nws yog lub sijhawm los pib xav txog yuav ua li cas kom koj qab los noj mov.
Yuav ua li cas kom qab los noj mov nyob rau hauv pej xeem txoj kev
Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Tsis Txaus Siab: Cov Lus Qhia Pab
Tsis qab los noj mov tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab thiab lwm yam teeb meem. Pub koj tus kheej los ntawm kev quab yuam tsis tsim nyog. Koj yuav tsum tau daws qhov teeb meem thiab ua kom koj lub cev thov zaub mov dua.
Muaj cov lus qhia me me uas yuav ua rau koj lub cev xav noj:
Noj zaub mov me me ntau zaus. Peb lub plab txais cov khoom noj me me zoo dua.
Haus dej kom ntau, txog li 2 litres ib hnub twg. Ib qho ntawm feem ntau ua rau poob qab los noj mov yog lub cev qhuav dej. Nco ntsoov haus dej ua ntej koj pib nqhis dej. Kev nqhis dej yog lub cim qhia tias koj lub cev twb qhuav dej lawm.
Npaj zaub mov qab thiab zoo nkauj. Tsis txhob quav ntsej qhov kev nthuav qhia tseeb ntawm cov tais diav, txawm tias koj noj ib leeg.
Siv txhua yam txuj lom thiab seasonings. Lawv yog cov zoo rau kev txhawb kev qab los noj mov.
Noj tib lub sijhawm. Tsis txhob tua koj txoj kev qab los noj mov nrog cov khoom noj txom ncauj tsis zoo xws li khoom qab zib thiab buns.
Haus cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no.
Txhob haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb suppresses qab los noj mov.
Ua lub neej nquag, ua si kis las thiab taug kev ntev sab nraud.
Tsis xav tsis thoob cov neeg hais tias "ua kom qab los noj mov."
Yuav ua li cas kom qab los noj mov nyob rau hauv ib tug neeg laus: pej xeem zaub mov txawv
Tej yam tshuaj ntsuab npaj tuaj yeem txhim kho qab los noj mov. Nroj tsuag nrog ci tsw qab yog cov qab los noj mov. Nov yog qee cov zaub mov txawv rau kev qab los noj mov zoo:
1 tsp qhuav wormwood ncuav 1 tbsp. boiling dej. Cia nws brew. Noj 1 tbsp. l. peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Fresh 4 carrots thiab ib pawg ntawm watercress. Haus cov dej haus ib zaug ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov.
Haus 1 tsp peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. kua txiv aloe. Txhawm rau kom tsis txhob iab, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib mu rau nws.
Sib tov wormwood, dandelions, yarrow thiab willow bark nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1: 1: 1: 2. Noj 1 tbsp. l. lub resulting sib tov thiab sau nws nrog 1,5 tbsp. boiling dej. Cia nws brew rau ib nrab ib teev. Noj ib nrab khob peb zaug ib hnub twg 20 feeb ua ntej noj mov.
Kev qab los noj mov yog txhawb los ntawm cov kua zaub tshiab thiab qhuav caw liab. Caw yuav tsum tsis txhob siv ntau dhau, tab sis 50 ml ntawm noble haus 15 feeb ua ntej noj mov yuav ua rau koj qab los noj mov.
Yog tias koj ua raws li tag nrho cov lus qhia saum toj no, tab sis koj qhov qab los noj mov tsis rov qab los, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Tej zaum koj lub cev tab tom sim qhia koj txog qee yam mob thiab yog li tsis kam noj.
- Ua ntej koj yuav tsum nkag siab ua qhov kev tsis zoo no. Nws tuaj yeem muaj ntau yam ntawm lawv: qhov no yog hormonal tsis txaus, teeb meem nrog lub plab zom mov (gastritis, pancreatitis, daim siab tsis ua haujlwm, thiab lwm yam), lub raum lossis lub plawv tsis ua haujlwm, oncology, kev puas siab puas ntsws (kev ntxhov siab, kev nyuaj siab).
Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho tsim nyog kom tshem tawm cov teeb meem kev noj qab haus huv thiab nkag siab yog tias muaj cov kab mob sib kis, yog li tom qab ntawd koj tuaj yeem tig mus rau tus kws kho mob nqaim. Piv txwv li, yog tias ib tug poj niam muaj teeb meem nrog lub voj voog thiab nrog kev qab los noj mov, nws yog qhov yuav tsum tau hais txog qhov teeb meem no mus rau gynecologist. Yog tias ib tug neeg muaj mob lossis hnyav hauv plab tom qab noj mov, belching thiab lwm yam tsos mob, nws tsim nyog hu rau tus kws kho mob gastroenterologist. Lub sij hawm ntev ntawm cov thyroid hormones tsis txaus nyob rau hauv cov ntshav slows down metabolism thiab ua rau ib tug txo nyob rau hauv kev tshaib kev nqhis, ces kev sab laj ntawm ib tug endocrinologist yog ib qho tseem ceeb.
Los ntawm cov lus pom zoo dav dav: ua ib qho kev soj ntsuam dav dav thiab kuaj ntshav biochemical, tshawb xyuas qib ntawm cov thyroid hormones, raug kuaj xyuas ultrasound ntawm lub cev hauv nruab nrog cev, ua gastroscopy thiab, qee zaum, colonoscopy.
Kev txo qis hauv qab los rau nws qhov tsis ua tiav tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws lossis cuam tshuam ntawm ntau yam kev puas siab puas ntsws, piv txwv li, kev nyuaj siab, insomnia, apathy, qaug zog… Ib yam mob xws li kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub hauv nruab nrab lub paj hlwb tso tawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab uas ua rau qeeb qeeb thiab txo qis qab los noj mov. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog ib qho tsim nyog los txheeb xyuas qhov teeb meem thiab nkag siab txog nws qhov ua rau nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws, yog tias tsim nyog, tau txais kev kho mob kom raug los ntawm kws kho mob hlwb.
Yog tias tag nrho cov teeb meem saum toj no tsis muaj nyob, thiab ib tus neeg tsuas yog tsis kam noj, feem ntau yuav muaj tus cwj pwm ntawm tus kheej thiab nyiam saj thiab tsw ntawm zaub mov, tej zaum nws tsuas yog xaiv cov zaub mov tsis haum rau nws, yog li koj tsuas yog yuav tsum tau sim nrog kev noj haus.