Yuav khaws cov zaub mov li cas thiaj li tsis lwj ntev dua

Peb tau sau ua ke phau ntawv qhia ua tiav: yuav khaws dab tsi hauv lub tub yees thiab ntawm lub txee twg, thiab qhov zoo tshaj plaws khaws cia hauv chav sov li cas.

Hauv lub tub yees

Txee saum toj kawg nkaus

Qhov chaw rau khov nqaij и noog hauv khw ntim khoom. Yog tias koj yuav lawv los ntawm qhov hnyav, muab lawv tso ncaj qha rau hauv lub hnab yas hauv lub tais lossis lub ntim yas kom tsis txhob muaj ntshav lossis kua txiv nkag mus rau hauv cov tee.

Txee lub neej: 2 hnub.

Khaws rau ntawm tib lub txee muab ntses… Cov kev xav tau ntawm no yog tib yam li rau nqaij qaib thiab nqaij: ib qho hauv pob khoom lossis hauv lub thawv.

Txee lub neej: 1 hnub.

Nruab Nrab txee

Qhov no yog ib qho chaw zoo rau nyuaj cheesentim rau hauv hnab ntawv thiab ntim yas.

Txee lub neej: 1 hlis.

Ntawm no lawv khaws cia qaub cream hauv pob qhib, mis nyuj (tshwj tsis yog khaws cia ntev) hauv lub thawv uas tsis muaj menyuam.

Txee lub neej: 3 hnub.

Khij khaws cia hauv lub khob iav nrog lub hau, kefir - hauv cov thawv uas tsis muaj menyuam.

Txee lub neej: 7 hnub.

qe nws kuj zoo dua khaws nws tsis yog ntawm lub qhov rooj, tab sis nyob hauv nruab nrab txee. Muab ncaj qha rau hauv lub khw ntim khoom thiab tsis txhob ntxuav ua ntej muab tso rau hauv lub tub yees.

Txee lub neej: 2 lub lis piam txij hnub uas qhia rau ntawm pob khoom.

Npaj zaub nyoos khaws tam sim ntawd ntim rau hauv cov thawv yas.

Txee lub neej: mus txog 12 teev.

Txee khoom qis dua

Muab qhwv rau hauv zaj duab xis Bulgarian kua txob, xim и Cov zaub qhwv dawb xav tias zoo tshaj plaws ntawm no.

Txee lub neej: 1 lub lis piam

Khoom qab zib, ncuav nrog cream nws tseem zoo dua los khaws ntawm no, npog nrog lub hau cua.

Txee lub neej: txog 6 teev, nrog butter qab zib - txog 36 teev.

Box

Radish nyob rau hauv ib lub taub ntim, txiv apples и zucchini khaws tsis tau ntim rau hauv qab tub rau khoom. Nws tsis tsim nyog ntxuav lawv ua ntej.

Txee lub neej: 2 lub lis piam

Carrots yuav nyob ntawm no ntev tshaj yog tias ntim rau hauv hnab.

Txee lub neej: 1 hlis.

Tseem ceeb! Tsis txhob khaws cov khoom noj uas lwj hauv lub qhov rooj tub yees. Qhov no yog qhov chaw sov tshaj plaws, ntxiv rau qhov kub tau hloov pauv tas li (thaum koj qhib lub tub yees).

Thaum sov li chav nyob

Tsawb Hauv lub tub yees, lawv sai sai thiab pib rot. Txhawm rau nres qhov txheej txheem no, cais cov txiv hmab txiv ntoo, qhwv txhua tus Tsov nrog cov yeeb yaj kiab los yog ntawv ci. Cia muaj peev xwm ua tau rau ib lub lim tiam.

Qos yaj ywm yuav tsum muab tso rau hauv lub thawv ntoo lossis pob tawb thiab muab tso rau hauv qhov chaw qhuav, tsaus. Txhawm rau tiv thaiv cov noob tawm tuaj, ntxiv ob peb txiv apples rau hauv lub thawv.

Zaub ntsuab muab tso rau hauv dej zoo li paj. Yog tias cov nplooj wilted, chop finely thiab khov nrog dej hauv cov tais khov nab kuab. Tom qab ntawd lub voos xwmfab tuaj yeem siv ua cov seasoning rau cov tais diav kub.

Carrots thiab beets, ntim rau hauv hnab canvas, yuav tsis ua rau lub sijhawm ntev nyob hauv qhov chaw qhuav qhuav.

Zib ntab (tag nrho) khaws cia hauv chav sov txog li ob lub hlis. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo txiav yuav tsum tau qhwv hauv zaj duab xis thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Lub neej txee yuav raug txo mus rau ob hnub.

Txiv lws suav khaws kom zoo hauv chav txias. Ntim lawv rau hauv lub thawv ntim cua.

Qej thiab dos yuav tsum tau ntim rau hauv lub vas thiab dai rau hauv qhov chaw qhuav. Lub neej txee yog li ob lub hlis.

Qhob noom xim kasfesntawm chav sov hauv pob ntim yuav raug dag yam tsis poob zoo li ntawm rau lub hlis.

Kas feshauv pob nws tau khaws cia txog li ib xyoos, hauv pob tsis tau qhib - rau ob lub lis piam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas qhov chaw tsaus thiab qhuav.

Tshuaj yej tsis ua kom tsis zoo txog peb xyoos, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub ntim yog airtight.