Txiv maj phaub roj hauv kev ua noj ua haus ntau dua. Nws yog lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv cov rog thiab muaj ntau yam hauv kev ua noj. Dab tsi yog cov yam ntxwv ntawm cov txiv maj phaub roj, thiab nws zoo dua los siv nws li cas?
Txiv maj phaub roj muaj qhov sib xws sib xws. Hauv chav sov, nws tau khov, thiab thaum ua kom sov, ua kua. Cov txiv maj phaub roj cov khoom ua rau nws yooj yim los hloov cov butter hauv lub khob noom cookie - ci yuav muaj txiaj ntsig ntau dua thiab qab qab heev.
Txiv maj phaub roj yog qhov kho tau zoo rau dysbiosis tsam plab, thiab lwm yam teeb meem zom zaub mov. Nws muaj cov kab mob antimicrobial thiab soothing. Hloov cov roj paj noob hlis nrog txiv maj phaub thiab pom sai sai qhov kev txhim kho.
Txiv maj phaub roj yog nqus sai, muab lub zog tab sis tsis ua mob rau daim duab. Yog vim li cas nws yog qhov qhia rau kev kho mob rog, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnyav tshaj nyob rau hauv plab plab.
Tsis tas li, txiv maj phaub roj nrawm nrawm metabolism. Yog li muaj yuag yuag los yuag yuag los ntawm kev hlawv cov calories ntau yog los ntawm kev noj cov roj butter no. Koj yuav tsum haus txog 2 diav ib hnub, pib siv ib rab diav.
Txiv maj phaub roj kuj tseem yuav pab kom cov hniav qab zib. Nws pab kom kov yeej txoj kev noj qab haus huv tsis zoo. Yog tias koj xav noj khoom noj qab zib, siv ib me nyuam diav ntawm txiv maj phaub roj - lub zog ntawm lub cev yuav muab rov qab zoo li qub, thiab tsis ntxiv cov carbohydrates.
Vim nws muaj cov txiaj ntsig zoo, cov txiv maj phaub roj tau qhia rau kev kho mob ntshav qab zib - nws pab tiv thaiv kev rog thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho tus kab mob, thiab tswj cov ntshav qab zib kom tsawg.
Ntau cov roj zaub tau oxidized nyob rau hauv qhov kev ua ntawm qhov kub siab. Qhov no cuam tshuam tsis zoo rau saj thiab ua teeb meem rau kev noj qab haus huv. Txiv maj phaub roj muaj cov roj sib txawv sib txawv muaj pes tsawg leeg, yog li tiv taus qhov kub siab thiab yog qhov zoo tshaj rau kib.
Txiv maj phaub roj muaj ntau nyob rau hauv lauric, Capric, thiab Caprylic acids, uas muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Nws yuav yog ib qho cuab yeej zoo los txhim kho kev tiv thaiv hauv lub caij ntawm mob khaub thuas thiab lawv cov teeb meem.
Lwm qhov zoo dua ntawm txiv maj phaub roj yog nws lub peev xwm los khaws cov tawv nqaij hluas, txhim kho nws txoj kev ywj pheej thiab tiv thaiv qhov pom ntawm wrinkles. Nws tuaj yeem raug siv los ua khoom noj thiab ua kom zoo rau lub ntsej muag thiab lub cev.
Yog xav paub ntxiv txog cov txiv maj phaub roj noj qab haus huv thiab ua mob nyeem peb cov ntawv loj: