probiotics. Probiotics yog cov kab mob zoo. Lawv yeej muaj nyob rau hauv txoj hnyuv flora. Nws tuaj yeem noj probiotics hauv daim ntawv ntawm tshuaj noj orkhoom noj khoom haus. Lawv cov txiaj ntsig ntawm cov tsos mob ntawm lub plab hnyuv siab raum tau yog qhov kev kawm ntawm ntau yam kev tshawb fawb, tshwj xeeb tshaj yog txij thaum xyoo 2000s.^13-18 . Cov kev ntsuam xyuas meta tsis ntev los no xaus lus tias lawv feem ntau txhim kho cov mob ntawm cov neeg mob, tshwj xeeb yog los ntawm kev txo qhov zaus thiab qhov mob ntawm plab, flatulence, tsam plab, thiab los ntawm kev tswj cov hnyuv.^{33, 34}. Txawm li cas los xij, hom probiotics, lawv cov koob tshuaj, thiab lub sijhawm ntev npaum li cas lawv tau muab coj los sib txawv los ntawm kev kawm mus rau kev kawm, ua rau nws nyuaj rau kev txiav txim siab cov txheej txheem kho mob.^{13, 19}. Yog xav paub ntxiv, saib peb daim ntawv Probiotics.

 Hypnotherapy. Kev siv hypnotherapy nyob rau hauv kev kho mob ntawm lub plab plob tsis so tswj syndrome yog cov ntsiab lus ntawm ntau qhov kev tshawb fawb, tab sis cov txheej txheem uas muaj kev txwv.^{8, 31,32}. Cov rooj sib tham feem ntau kis tau ob peb lub lis piam thiab ntxiv los ntawm tus kheej-hypnosis hauv tsev siv cov kaw suab. Feem ntau cov kev tshawb fawb sau tseg txog kev txhim kho mob plab, plab hnyuv, mob plab (loj) ntawm plab, ntxhov siab, kev nyuaj siab thiab kev noj qab nyob zoo.⁷. Tsis tas li ntawd, nws zoo nkaus li tias cov txiaj ntsig no tseem nyob rau lub sijhawm nruab nrab (2 xyoos thiab ntau dua). Nyob rau hauv lub sij hawm ntev (5 xyoos), kev coj ua ntawm hypnosis kuj yuav pab txo qis kev noj tshuaj.^{9, 10}.

 Kua txob mint (Ntsuas x piperita) (cov roj tseem ceeb hauv cov tshuaj ntsiav lossis cov ntsiav tshuaj enteric-coated). Peppermint muaj cov nyhuv antispasmodic thiab ua kom cov leeg du hauv cov hnyuv. Commission E thiab ESCOP paub txog nws lub peev xwm los txo cov tsos mob ntawm plab hnyuv siab raum. Hauv xyoo 2005, cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas kev tshawb fawb ntawm 16 qhov kev sim tshuaj ntsuam xyuas uas muaj 651 yam tau luam tawm. Yim ntawm 12 qhov kev sim tshuaj placebo tau txais txiaj ntsig zoo¹².

ntau npaum

Noj 0,2 ml (187 mg) ntawm peppermint tseem ceeb roj nyob rau hauv capsules los yog enteric-coated ntsiav tshuaj, 3 zaug ib hnub twg, nrog dej, ua ntej noj mov.

Sau ntawv. Peppermint nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem ua rau mob plawv. Nws yog vim li no tias nws tau npaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ntsiav los yog coated ntsiav tshuaj, cov ntsiab lus uas tau tso tawm nyob rau hauv txoj hnyuv, tsis nyob rau hauv lub plab.

 Kev Siv Tshuaj Tua Tsiaj. Ob peb txoj kev tshawb fawb soj ntsuam kev siv acupuncture los txo cov tsos mob ntawm lub plab plob tsis so tswj tau ua rau cov txiaj ntsig sib xyaw.^{20, 21,35}. Qhov tseeb, qhov kev txhawb nqa ntawm qhov pom thiab tsis lees paub cov ntsiab lus acupuncture (placebo) feem ntau tau muab cov txiaj ntsig zoo sib xws. Tsis tas li ntawd, cov txheej txheem zoo ntawm feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb tawm ntau yam xav tau. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij Mayo Clinic tau tshaj tawm tias qee tus neeg tswj hwm kom txo lawv cov leeg nqaij thiab txhim kho plab hnyuv nrog kev kho mob.²².

 artichoke (Cynara scolymus). Artichoke extract, uas yog siv los txo cov plab zom mov, tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm plab hnyuv siab raum, raws li kev tshawb fawb pharmacovigilance.³⁰.

 Tsoos suav tshuaj, Tibetan thiab Ayurvedic tshuaj. Ntau cov kev npaj uas muaj cov nroj tsuag sib txawv yog siv los ntawm cov kws kho mob ntawm cov tshuaj no. Lawv tau raug sim hauv ntau qhov kev sim tshuaj uas tau ua hauv Suav teb.^{11, 23}. Cov txiaj ntsig tau qhia tias cov kev npaj no muaj txiaj ntsig zoo dua li cov tshuaj ib txwm siv, tab sis cov txheej txheem thiab kev txiav txim siab ntawm cov kev tshawb fawb hauv Suav teb suav tias yog qhov tsis ntseeg.^{24, 25}.

Ib tsab ntawv sau nyob rau hauv teb chaws Australia thiab luam tawm nyob rau hauv 1998 nyob rau hauv lub prestigious Phau ntawv Journal ntawm lub American Medical Association (JAMA) qhia tias cov tshuaj ib txwm pab tau²⁶. Ntawm qhov tod tes, thaum lub sijhawm sim ua hauv Hong Kong thiab luam tawm xyoo 2006, kev npaj suav nrog 11 cov nroj tsuag sib txawv tsis zoo dua li cov placebo.²⁷. Cov kws sau ntawv ntawm kev tshuaj xyuas cov kev tshawb fawb taw qhia tias cov khoom hauv qab no tau muab cov txiaj ntsig zoo: 3 Suav npaj STW 5, STW 5-II thiab Tong Xie Yao Fang; Tibetan tshuaj Padma Lax; thiab kev npaj Ayurvedic hu ua "nrog ob tshuaj ntsuab"²². Tham nrog tus kws kho mob tshwj xeeb rau kev kho tus kheej.

 Linseed. Commission E thiab ESCOP paub txog kev siv cov noob flax los txo cov tsos mob ntawm plab hnyuv siab raum. Flax noob yog ib qhov zoo ntawm soluble fiber uas maj mam rau hauv plab. Txawm li cas los xij, vim lawv kuj muaj cov fiber ntau insoluble, qee cov neeg yuav pom lawv khaus plab. Saib cov lus qhia ntawm tus kws qhia noj zaub mov Hélène Baribeau txog qhov ntau npaum li cas los noj, nyob ntawm qhov xwm txheej, hauv peb daim ntawv Lin (roj thiab noob).