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Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm melon yog dab tsi?
Cov npe ntawm txhua yam uas melon pulp muaj tuaj yeem zoo li txaus ntshai thaum xub thawj: dej, suab thaj thiab hmoov txhuv nplej siab, cov protein, carbohydrates, zaub mov muaj fiber ntau, tsis muaj cov organic acids, potassium, hlau, vitamins C, PP, B1, B2, carotene, folic acid, magnesium, phosphorus, calcium, zib ntab, inositol, silicon… Abracadabra? Yog lawm Tab sis tsis tshua muaj txiaj ntsig. Cia peb sim xam nws tawm.
Silicon muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, hlau muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntshav (thiab, los ntawm txoj kev, muaj 17 npaug ntau dua hauv melon dua li mis, thiab 3 zaug ntau dua hauv ntses), Vitamin C. ua kom muaj zog ntawm cov leeg hlwb thiab txhim kho kev tiv thaiv.
Beta-carotene (thiab tseem muaj ntau ntawm nws hauv melon ntau dua hauv cov zaub ntug hauv paus!) Muab peb nrog lub ntsej muag zoo nkauj peach, ua rau nws du. Cov khoom uas muaj lub npe coj txawv txawv "inositol»Txhawb txoj kev loj hlob ntawm plaub hau thiab ua rau nws cov tuab.
Folic acid cov txiaj ntsig zoo rau cov leeg poob siab - nws yog lub luag haujlwm rau kev sib npaug thiab lub siab zoo. THIAB magnesium zoo heev rau lub plawv leeg.
Melon tshuaj
Tab sis melon tuaj yeem noj tsis tau xwb. Cov raws cai ntawm cov txheej txheem ib txwm ntawm kev kho mob ua rau muaj tshuaj zawv zawg, ua kom lub ntsej muag, tso dej, tso yaug thiab txawm tias da dej los ntawm melon! Seb tag nrho cov tshuaj no pab nrog ntau tus mob yog cov lus nug loj. Tab sis vim li cas ho tsis muab rau nws? Ntxiv mus, feem ntau nws zoo nkauj heev.
Cov kua txiv Melon kuj tau txiav txim siab kho kom zoo. Nws pab nrog mob khaub thuas, urolithiasis (nws tau qhia kom haus cov kua txiv melon nrog cov tshuaj ntsuab ntawm parsley) thiab tshem tawm cov cua nab los ntawm lub cev (nws tau qhia kom noj 1 khob kua txiv thaum sawv ntxov thaum lub plab khoob).
Melon da dej
Ib lub khob ntawm melon kua txiv yog hliv rau hauv qhov sov, tab sis tsis kub dej (36-37 ° C), melon lossis melon rinds txiav rau hauv daim yog muab tso. Nws ntseeg tau tias xws li kev da dej yuav pab txo kev ua xua.
Melon hlob
Melon pulp nyem rau ntawm lub hauv siab txo mob ntsws, mob ntsws thiab mob hawb pob. Melon pulp thiab melon peels tau qhia kom thov rau abscesses thiab doog ntshav - nws ntseeg tau tias tom qab ntawd lawv yuav dhau mus sai dua.
Li cas los noj fawm kib
Txoj cai tseem ceeb yog noj melon xwb. Tsuas yog tsis txhob xav tias peb tab tom hais kom koj tso tseg cov khoom seem. Qhov tseeb yog tias melon yog cov khoom hnyav (tsuas yog vim muaj fiber ntau, uas ua rau lub plab zom mov), nws tus kheej yog lub nra hnyav rau lub cev. Yog li ntawd, sib tov nws nrog lwm yam, tshwj xeeb tshaj yog nrog cawv thiab khoom noj siv mis, muab nws me me, tsis tsim nyog - cov nyhuv yuav yog qhov xav tsis thoob tshaj plaws. Nws yog qhov zoo tshaj plaws noj cov txiv hmab txiv ntoo ob teev ua ntej lossis tom qab koj noj mov loj. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub thaum twg yuav tsum nres: txawm li cas los xij, qhov kev zoo nkauj no qab ntxiag, koj yuav tsum tsis txhob nqa mus.
Txwv tsis pub leej twg noj dib iab?
Tsis tau muaj cov neeg zoo li ntawd. Tab sis qee qhov xwm txheej, koj tseem yuav tsum tau ceev faj.
- Cov niam uas saib xyuas neeg mob yuav tsum tau ceev faj tshwj xeeb - tus menyuam yuav muaj teeb meem tso quav.
- Tau ntev nws tau ntseeg tias melon yog contraindicated rau cov neeg mob ntshav qab zib - vim tias muaj ntau ntawm cov suab thaj ntau hauv nws cov pulp. Txawm hais tias qhov no yog qhov tseeb lossis tsis tau paub txhij txhua, yog li cov uas tseem muaj teebmeem txog ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob muaj kev pheej hmoo.
- Nrog rau qhov mob rwj ntawm lub plab lossis duodenum, koj kuj yuav tsum caiv tsis txhob noj cov zaub mov no.