Tshuaj yej, kas fes, dej qab zib, chocolate yog txhua qhov chaw ntawm caffeine. Caffeine nws tus kheej tsis yog dab. Hauv qhov me me, nws tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Tab sis kev noj caffeine ntau dhau yog qhov muaj yees. Qhov tseeb, caffeine tsis muab lub zog rau lub cev, nws tsuas yog ib qho stimulant. Tab sis ntau tus neeg tau ua caffeine lawv cov phooj ywg txhua hnub. Yog tias koj yog ib tus ntawm lawv, nyeem txog yuav ua li cas caffeine cuam tshuam rau lub cev thiab lub hlwb.
Caffeine cuam tshuam rau lub cev ntawm peb theem:
Caffeine cuam tshuam rau lub hlwb receptors, ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj kom ua tiav lub xeev kev ceeb toom. Caffeine ua rau lub cev qhuav dej
Caffeine cuam tshuam rau lub plab zom mov.
Cov neeg nyiam kas fes dhau los vim yog lub cev muaj zog uas tshwm sim hauv lub hlwb. Thiab nws yog ntau tshaj li kev quav yeeb quav tshuaj. Ib tug neeg xav tau koob tshuaj caffeine ntxiv. Thiab nrog rau kev xav txog lub zog tuaj yeem tshwm sim.
caffeine thiab kev quav tshuaj
Caffeine inhibits cov tshuaj adenosine, uas yog tsim los ntawm lub hlwb kom so lub cev. Yog tsis muaj qhov sib xyaw no, lub cev yuav nruj, muaj lub zog nce ntxiv. Tab sis dhau sij hawm, kom ua tiav cov txiaj ntsig ib txwm muaj, lub paj hlwb xav tau ntau ntxiv ntawm caffeine. Yog li ntawd rau cov neeg uas vam khom caffeine txhua hnub rau lub zog, kev quav yeeb quav tshuaj yuav tshwm sim.
caffeine thiab lub cev qhuav dej
Lwm qhov kev mob tshwm sim yog lub cev qhuav dej. Caffeine ua raws li diuretic. Kas fes thiab dej qab zib muaj zog yog qhov tsis txaus ntseeg tshaj plaws hauv qhov no. Lub cev qhuav dej tsis nqus cov as-ham zoo. Kuj tseem muaj teeb meem nrog kev tshem tawm cov co toxins.
caffeine thiab qog adrenal
Muaj caffeine ntau tuaj yeem ua rau adrenal qaug zog. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog pom nyob rau hauv cov me nyuam, uas niaj hnub no haus ntau caffeine nrog dej qab zib. Cov tsos mob ntawm adrenal qaug zog yog khaus khaus, nyob tsis tswm, pw tsaug zog tsis zoo, tsis qab los noj mov, thiab lethargy.
caffeine thiab digestion
Caffeine muaj qhov cuam tshuam loj tshaj plaws ntawm lub plab zom mov. Nws thaiv kev nqus ntawm magnesium, ib qho tseem ceeb ntxhia rau txoj hnyuv. Kas fes ua raws li ib tug laxative thiab tsub kom lub acidity ntawm lub plab, uas ua rau irreversible hloov nyob rau hauv cov hnyuv mucosa.
Yuav txo koj cov Caffeine kom tsawg li cas
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj caffeine yog maj mam hloov kas fes thiab dej qab zib nrog cov organic dawb thiab tshuaj yej ntsuab (lawv muaj caffeine tsawg kawg nkaus), kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej distilled. Cov neeg nyiam kas fes tau pom zoo cov khoom noj khoom haus uas ntxuav cov hnyuv, moisturize lub hlwb thiab txhawb kev zom zaub mov.