Txoj Kev Tshawb Fawb qhia txog cov txiv ntoo zoo li cas rau kev rog rog

Txiv hmab txiv ntoo nyob rau ntawm peb lub rooj tseem tsis tau dhau los ua tus qhua nquag, tab sis nyob rau hauv lub teeb ntawm cov ntaub ntawv tsis ntev los no, tuaj yeem tau txais ntau qhov muaj koob npe.

Nws hloov tawm tias rau lub plab thiab lub ntsej muag tsis pom muaj cov rog uas tsis tsim nyog, peb yuav tsum siv avocado nquag. Txoj kev tshawb no pom tias ib avocado ib hnub yog kev tiv thaiv kev rog ntawm lub plab thiab lub ntsej muag thaum muaj hnub nyoog nruab nrab. Tsis tu ncua noj avocados cov neeg tsis tshua muaj kev rog dhau thiab rog hauv 10 xyoo tom ntej ntawm kev soj ntsuam dua li cov uas tsis siv avocado.

Cov kws tshawb nrhiav hauv California tau sau cov ntaub ntawv ntau dua 55 txhiab tus txiv neej thiab poj niam hnub nyoog tshaj 30 xyoo, uas tau pom nyob hauv nruab nrab 11 xyoos.

Txhua tus tau nug tias tuab npaum cas lawv noj avocado. Li ntawm ib nrab ntawm cov neeg koom hauv qhov kev soj ntsuam tau tsis tu hnyav tsis tu ncua. Nws tau muab tawm tias suav cov avocado hauv kev noj zaub mov noj kom tsawg dua hnub kom qhov tshwm sim ntawm kev hnyav dua thiab rog dhau 10 xyoo tom ntej los ntawm 15% piv rau cov neeg uas yuav luag tsis siv cov txiv no.

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