Top 10 apps rau Android rau kev cob qhia nyob sab hauv tsev

Kev dhia ua si yuav muaj txiaj ntsig ntau dua, kev coj ua hauv kev saib xyuas ntawm tus kws qhia. Tab sis yog tias tsis muaj lossis muaj lub siab xav ntiav tus kws qhia ntawv tus kheej, daim ntawv thov mobile rau kev cob qhia tom chaw ntaus kis las tau zoo thiab nws yuav hloov.

Top 20 Android apps rau workouts hauv tsev

Top 10 apps rau kev kawm sab hauv tsev

Hauv peb qhov sau los ntawm lub app rau txhua theem ntawm kev kawm uas yuav pab koj kom muaj kev ua kom zoo, nce qhov hnyav lossis poob ceeb thawj, ua koj tus kheej hauv chaw dhia ua si.

1. Koj tus Coach: cov kev cob qhia ua haujlwm hauv cov cuab

• Ib qho ntawm cov ntawv thov nrov tshaj plaws rau kev cob qhia hauv lub chaw ua si
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 100 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,9

Daim ntawv ntxiv muaj cov ntsiab lus tag nrho txog kev qhia ua si thiab hauv tsev. Ntxiv rau qhov kev qhia dav dav ntawm cov kev tawm dag zog rau txhua pawg leeg, muaj ib qhov ua tiav rau cov txiv neej thiab poj niam, muab faib raws li lub hom phiaj: poob phaus, kev pab nyob rau hauv cov leeg loj thiab lub zog thiab cov khoos kas dav. Koj tseem yuav pom kev cob qhia txog hasbinding rau cov poj niam, kev tawm dag nrog lub cev hnyav, ua kom cov kab mob hla thiab qhov ncab. Ntxiv rau kev cob qhia hauv kev siv ntawm tsab xov xwm nthuav tawm nrog cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig txog kev noj haus thiab kev nyab xeeb, phiaj xwm khoom noj khoom haus, lub laij lej qoj thiab lwm yam.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Npaj cov phiaj xwm kev cob qhia nrog ntau qib kev sib txawv, suav nrog cov phiaj xwm tshwj xeeb (rau cov poj niam cev xeeb tub, nrog rau kev tsom mus rau qee pawg leeg, thiab lwm tus).
2. Ntxiv rau koj tus kheej kev tawm dag zog.
3. Cov npe tag nrho ntawm kev tawm dag zog nrog cov khoom siv sib txawv (barbell, tes taw hnyav li, dumbbells, cov tshuab hnyav, TRX, xuab zeb, thiab lwm yam)
4. Cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog tau qhia hauv cov yeeb yaj kiab.
5. Kev cob qhia raug nthuav tawm hauv cov npe sau thiab hom video.
6. Cov lus qhia ib txwm muaj rau kev noj qab haus huv lub neej.
7. Lub app yog ua dawb thiab cov ntsiab lus muaj nyob yam tsis txuas nrog Wi-nkaus. Internet tsuas yog xav rub tawm cov yeeb yaj duab loj.

MUS RAU GOOGLE UA SI

2. Lub tsev qiv ntawv kev tawm dag zog

• Daim ntawv thov nrog qhov ntau tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 1 lab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,8

Kev tawm dag zog pub dawb app ntawm Android, uas muaj npaj-tsim tawm kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog rau cov pab pawg leeg sib txawv uas yuav tsum tau siv cov khoom siv los ntawm lub chaw dhia ua si. Nyob rau hauv ib daim ntawv thov yooj yooj yim thiab minimalistic tsis muaj ntaub ntawv sau tsis txaus, tab sis muaj dab tsi koj xav paub txog kev cob qhia tsim nyog. Ntxiv rau tag nrho cov phiaj xwm kev cob qhia, koj yuav pom lawv cov lus piav qhia, cov lus qhia thiab cov ntaub ntawv txaus nyiam uas yuav muaj txiaj ntsig tsis yog rau cov pib tshiab tab sis kuj yog rau cov neeg ncaws pob muaj kev paub zoo.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Kev npaj workout npaj rau poj niam thiab txiv neej.
2. Kev ua haujlwm rau lub hom phiaj sib txawv thiab qib nyuaj.
3. Daim ntawv qhia tag nrho ntawm kev tawm dag zog rau tag nrho cov pab pawg ua kom tawm dag zog lub tshuab thiab hnyav pub dawb.
4. Kev ua qauv qhia tau yooj yim ntawm cov cuab yeej siv qoj ua nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov lus piav qhia thiab cov duab piav qhia.
5. Hauv txhua daim duab piav qhia meej meej txog cov leeg ua haujlwm lub cev thaum ua qoj ib ce.
6. Txhua daim phiaj xwm kev cob qhia tau teev tseg los ntawm hnub ntawm lub lim tiam.
7. Ntawm cov minuses: muaj cov tshaj tawm tsis zoo.

MUS RAU GOOGLE UA SI

3. Lub Zog Nruab Nrab: chaw tawm dag zog

• Qhov zoo tshaj plaws app rau cov pib tshiab
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 100 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4.6

Lub cev muaj zog app nyob rau hauv yuav pab tau koj kom nkag siab txog cov hauv paus ntawm kev tsim kho lub cev, tsim kom muaj kev cob qhia lub cev muaj zog thiab zoo nkauj ntawm koj tus kheej. Ntawm no koj yuav pom cov kab tsim rau cov pib tshiab thiab theem nrab rau cov neeg tuaj saib thiab hauv tsev. Ib qho khoos kas pleev xim rau ntawm txoj hauv kev thiab rov qab ua dua, thiab hnub ntawm lub lim tiam. Tsis tas li ntawd, daim ntawv thov muaj cov npe kev tawm dag zog rau tag nrho lub cev nrog cov cuab yeej siv dag zog thiab tsis muaj sau npe raws li kev muaj cai.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Npaj cov kev cob qhia zoo rau cov txiv neej thiab poj niam.
2. Cov npe ntau dua 300 tawm kev tawm dag zog rau txhua pawg leeg mob nrog dumbbells, barbells, tshuab qoj thiab lwm yam khoom siv.
3. Txoj kev siv rau ib ce muaj sia thiab cov vis dis aus.
4. Cov ncauj lus kom ntxaws ntxaws ntawm cov khoom siv dag zog.
5. Xyaum nrog timer.
6. Yuav kev npaj txog ntawm cov kev kawm tau thiab cov keeb kwm keeb kwm.
7. Ntawm cov minuses: muaj kev them nyiaj rau kev kawm qib siab.

MUS RAU GOOGLE UA SI

4. Tus kws qhia qoj FitProSport

• Lub app nrog qhov kev piav qhia yooj yim tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 1 lab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,7

Cov lus yooj yooj yim thiab zoo rau kev qhia ua haujlwm hauv chaw dhia ua si tsis muaj tus kws qhia. No 4 kev cob qhia rau cov txiv neej thiab poj niam thiab cov npe ntau tshaj 200 ce rau tag nrho cov leeg leeg, suav nrog cardio thiab ua luam dej. Ntxiv rau cov kev zov me nyuam rau txoj kev hauv tsev, nws muaj ob txoj kev npaj qhia rau kev xyaum hauv tsev nrog nws tus kheej qhov hnyav. Cov yam ntxwv ntawm lub app yog qhov yooj yim cov kev tawm dag zog ua hauv cov duab nraaj nrog kev tso tawm cov leeg uas ua haujlwm thaum lub sijhawm.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Daim ntawv qhia tag nrho ntawm cov kev tawm dag zog rau tag nrho cov pab pawg leeg.
2. Kev tawm dag zog rau txhua yam khoom siv uas twb muaj lawm, suav nrog cardio.
3. Npaj ua haujlwm rau kev ua tiav hauv tsev-tsev, faib rau hnub ntawm lub lim tiam.
4. Kev siv tes ua yeeb yaj kiab qhia pom kev ntawm cov kev tawm dag zog nrog kev ua yeeb yam ntawm cov phiaj nqaij.
5. Cov ncauj lus kom ntxaws ntxaws ntawm cov khoom siv dag zog.
6. Cov txiaj ntsig thiab sij hawm ntawm kev qhia.
7. Cov txee muaj nyob hauv hom them.
8. Cons: muaj kev tshaj tawm thiab lub sijhawm them.

MUS RAU GOOGLE UA SI

5. Lub cev nqaij daim tawv hauv chaw ua si

• Qhov zoo tshaj plaws universal app
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 100 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,4

Universal app rau kev qhia ntawm cov kis las, tsim rau cov txiv neej thiab poj niam, tab sis tsis muaj cov kev kawm cais rau txhua tus poj niam txiv neej. Muaj cov kev npaj qhia tawm rau txhua pab pawg ntawm cov leeg, nrog rau cov kev pab qhia rau tag nrho lub cev. Hauv app cov txiv neej qhia txog cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog ntawm simulators, thiab tus poj niam nrog nws tus kheej qhov hnyav. Tab sis feem ntau ntawm cov kev tawm dag zog yog kev ua haujlwm thoob ntiaj teb, lawv tuaj yeem ua tau tsis hais poj niam los txiv neej.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Daim ntawv teev cov kev tawm dag zog rau cov pab pawg leeg loj thiab me thiab.
2. Ua tiav qhov kev tawm haujlwm rau kev tawm tswv yim thoob plaws lub cev thiab ntawm kev kawm ntawm cov leeg leeg cov leeg.
3. Cov kev tawm dag zog nrog tes taw hnyav dawb thiab cov khoom siv dag zog, suav nrog cardio.
4. Kev ua qauv qhia tau yooj yim ntawm cov khoom siv dag zog hauv hom video.
5. Ua tiav qhov tawm nrog nrog timer.
6. Nqa khoom ntawm kev nce qib thiab workout daim ntawv qhia hnub.
7. Koj tuaj yeem ntxiv koj cov kev tawm dag zog rau hauv txoj kev npaj.

MUS RAU GOOGLE UA SI

6. GymGuide: tus pabcuam qoj

• Qhov zoo tshaj plaws app rau nruab nrab thiab qib siab
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 500 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,4

Universal Fitness app ntawm Android, tsim rau cov pib tshiab, qib siab thiab cov tub txawg. Ntawm no koj yuav pom dhau 100 cov phiaj xwm kev cob qhia rau ntau qib sib txawv ntawm cov teeb meem thiab txog 200 ib ce rau tag nrho cov leeg leeg, koj tuaj yeem ua hauv qhov qoj. Cov kev tawm dag zog tau muab faib ua cov leeg pawg thiab qhia cov ncauj lus kom ntxaws ntawm thev naus laus zis. Daim ntawv thov haum rau nruab nrab qib thiab sab saud, raws li cov pib tshiab yuav tsis muaj cov lus piav qhia txaus ntawm cov khoom siv qoj ib ce, thiab cov vis dis aus lossis cov duab kos tsis muaj.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Npaj ua tawm rau cov txiv neej thiab poj niam hauv chaw ua si.
2. Cov phiaj xwm tau pleev xim rau hnub ntawm lub lim tiam mus kom ze thiab rov ua dua.
3. Cov npe ntawm kev tawm dag zog nrog ntau yam khoom siv: siv tshuab ua qoj ib ce, pub hnyav, tsis muaj pob, ncaws pob, thiab lwm yam.
4. Cov lus qhia ntxaws ntxaws ntawm cov kev tawm dag zog nrog kev piav qhia.
5. Lub cev laij nyob rau qhov yooj yim.
6. Muaj kev them nyiaj rau kev tshaj lij rau cov kws tshaj lij.
7. Ntawm cov minuses: muaj.

MUS RAU GOOGLE UA SI

7. GymUp: phau ntawv qhia chaw haujlwm

• Lub app nrog cov txheeb cais yooj yim tshaj plaws
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 100 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,7

Daim ntawv thov pub dawb rau kev qhia ua haujlwm ntawm cov kis las, uas tso cai rau koj kom khaws cov ncauj lus kom ntxaws ntawm kev nce qib thiab cov ntaub ntawv ntawm tus kheej. Ntawm no koj yuav pom kev siv dag zog rau kev tawm dag zog ntawm kev ua haujlwm kev paub txog kev paub txog kev sib tw ntawm tus masters ntawm kev ua kis las, lub laij lej qoj thiab txawm tias kev tawm dag zog hauv lub cev. Hauv GymUp koj tuaj yeem nrhiav tag nrho cov ntaub ntawv hais txog mus rau lub chaw dhia ua si, kom paub txog cov kev pabcuam rau cov tub txawg, los txiav txim siab koj cov duab hom, los laij cov qauv zoo tshaj plaws ntawm lub cev, feem pua ​​ntawm cov rog thiab lwm yam.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Npaj kev npaj qhia rau cov novice, nruab nrab thiab qib kev paub.
2. Kev qhia ntawm hom cev.
3. Phau Ntawv Qhia ntawm cov kev tawm dag zog nrog cov ncauj lus kom ntxaws thiab cov duab piav qhia ntawm cov tswv yim.
4. Nthuav cov khoom siv ua kom tawm hauv duab, video thiab hom ntawv nyeem.
5. Muaj peev xwm ntxiv qoj ib ce rau koj nyiam.
6. Cov keeb kwm kev kawm, cov ncauj lus kom ntxaws ntawm kev nce qib, cov ntaub ntawv khaws cia.
7. Cov ntawv qhia ntxaws ntxaws.
8. Muaj lub sijhawm thiab tus peev xwm hloov kho kev kawm.
9. Ntawm cov minuses: muaj ib txoj haujlwm them kev paub.

MUS RAU GOOGLE UA SI

8. BestFit: Qhov Txheej Txheem ntawm kev qhia ntawm chav dhia

• Cov app ua haujlwm zoo tshaj
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 100 txhiab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,4

Ib qho yooj yim rau kev cob qhia tom chaw ntaus kis las yuav hais rau cov, uas nyiam ib tug neeg txuas mus rau zaj lus qhia. Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej txoj kev npaj kawm raws li cov hom phiaj thiab kev ua kis las. Koj tuaj yeem xaiv cov workout ntawm tag nrho lub cev lossis cov leeg ua ke. Ib qho kev npaj tau ua koj tuaj yeem ntxiv qhov kev tawm dag zog tshiab los ntawm daim ntawv. Cov phiaj xwm txhua lub sijhawm koj tuaj yeem hloov pauv thiab ua ib ce tshiab, yog tias koj tau hloov lub hom phiaj.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Kev qhia tus kheej rau txhua theem ntawm kev nyuaj.
2. Lub peev xwm ntxiv kev tawm dag zog rau kev tawm dag zog thiab kho nws.
3. Lub timer ua rau qhov kev kawm.
4. Kev ua qauv qhia yooj yim ntawm cov khoom siv dag zog hauv hom video (xav tau Wi-nkaus).
5. Cov lus muaj txiaj ntsig zoo txog kev qhia (ua lus Askiv).
6. Cov ncauj lus kom ntxaws txog cov chav kawm.
7. Cov lus piav qhia ntawm cov hau kev ntawm kev cob qhia.
8. Ntawm cov minuses: muaj ib txoj haujlwm them kev paub.

MUS RAU GOOGLE UA SI

9. Kev qoj ib ce rau cov menyuam ntxhais (Cov Kws Cob Qhia)

• Zoo tshaj app rau cov poj niam
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 1 lab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4,8

Lub app tau tsim los rau cov poj niam uas xav muab cov duab kom haum rau kev ua haujlwm hauv chaw ntaus kis las. Ntawm no yog cov cov kev tawm dag zog rau cov poj niam uas muaj lub cev sib txawv, thiab tseem sau cov npe kev tawm dag zog rau tag nrho cov pab pawg leeg thiab cov phiaj xwm kev noj qab haus huv. Daim ntawv thov pub dawb rau kev qhia hauv chaw dhia ua si yog qhov tsim nyog rau cov neeg pib thiab theem nrab.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Ua kom tiav kev cob qhia rau ntau hom duab (Apple, pear, hourglass, thiab lwm yam).
2. Sau cov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog rau cov pab pawg leeg sib txawv.
3. Lub peev xwm los tsim koj tus kheej qhov kev ua haujlwm.
4. Cov duab thiab qoj ib ce pom nrog lub sijhawm.
5. Kev tawm dag zog nrog txhua qhov simulators zoo li thiab nws tus kheej qhov hnyav.
6. Keeb kwm thiab cov ntaub ntawv hais txog kev cob qhia.
7. Cov phiaj xwm pluas noj rau lub lim tiam nrog ua zaub mov txawv.
8. Ntawm cov minuses: mus rub cov yeeb yaj kiab koj yuav tsum txuas nrog Is Taws Nem.

MUS RAU GOOGLE UA SI

10. Cov Kev Lom Zem Gym

• Qhov zoo tshaj plaws app rau txiv neej
• Tus naj npawb ntawm kev teeb tsa: ntau dua 1 lab
• Ntsuas qhov nruab nrab: 4.6

Txawb app rau kev qhia ntawm cov kis las rau cov txiv neej uas xav tsim kom muaj huab hwm coj, kom nce siab los sis ua kom poob phaus. Ntawm no koj yuav pom cov npe kev tawm dag zog rau tag nrho cov pab pawg leeg, cov phiaj xwm kev qhia rau cov hom phiaj sib txawv thiab cov lej laij. Cov phiaj xwm npaj rau ob peb lub lis piam thiab suav nrog kev sib cais tag nrho - thiab tag nrho lub cev sib tw.

Muaj dab tsi nyob hauv app:

1. Npaj kev qhia ua haujlwm rau cov hom phiaj sib txawv.
2. Daim ntawv teev cov kev ua si loj rau tag nrho cov pawg ua si nrog cov khoom siv ua kom lub cev thiab hnyav hnyav.
3. Ib qho yeeb yaj kiab zoo tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog nrog cov lus piav qhia thiab pom zoo tus naj npawb ntawm cov teeb thiab reps.
4. Ua-hauv timer hauv txhua qhov kev tawm tsam.
5. Lub peev xwm los tsim koj tus kheej txoj haujlwm.
6. Cov laij lej tawm dag zog (BMI, calories, cov rog lub cev, cov protein).
7. Cons: muaj tshaj tawm thiab them kev kawm.

MUS RAU GOOGLE UA SI

Saib kuj:

• Sab saum toj 30 zoo li qub ce rau poob phaus thiab lub cev nqaij daim tawv
• Top 10 qhov zoo tshaj plaws rau yoga hauv
• Sab saum toj 30 ce ua kom ncab koj ob txhais ceg: sawv thiab dag