Nyob rau hauv offseason, lub hnub ci txo, vitamins tseem ib yam nkaus. Lub sijhawm no cov neeg feem coob xav tias qaug zog, nkees, thiab tsis muaj zog. Xws li lub cev tiv thaiv kab mob ua rau muaj kev pheej hmoo ntau rau cov kab mob thiab kab mob.
Peb twb tau muab lus qhia txog yuav ua li cas ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm lub cev thaum lub caij nplooj zeeg thiab suav txog 7 txoj kev uas tuaj yeem pab hauv qhov no.
Niaj hnub no, lo lus dietitian thiab noj zaub mov qhia txog cov khoom uas koj yuav tsum tau them sai sai rau ntxiv dag zog rau lub cev.
10 FOODS RAU BOOST KOJ LUB IMMUNITY - YUAV UA LI CAS BOOST IMMUNITY NATURAL
