Kev kho mob ntawm kev ntxhov siab yog nyob ntawm kev siv tshuaj thiab / lossis kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev kho mob yog tsim nyog los teeb tsa ib qho kev kho kom zoo, yoog raws li tus neeg mob cov kev xav tau, nws cov tsos mob thiab nws tsev neeg thiab kev sib raug zoo.

Kev saib xyuas puas siab puas ntsws

Ib qho kev txhawb nqa puas siab puas ntsws yog tsim nyog thaum muaj kev ntxhov siab vim.

Nws kuj tseem tuaj yeem tsim kev kho mob nkaus xwb, lossis cuam tshuam nrog kev kho tshuaj, nyob ntawm qhov mob hnyav thiab qhov kev cia siab ntawm tus neeg cuam tshuam.

Kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm yog kev kho mob uas tau kawm ntau tshaj plaws hauv kev kho mob ntawm kev ntxhov siab, nrog rau kev sib raug zoo phobia, kev tsis txaus siab thiab kev xav tsis meej. Los ntawm kev tsom mus rau cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntxhov siab thiab muab cov cuab yeej rau tus neeg mob rau kev tswj hwm, hom kev kho no feem ntau ua haujlwm tau zoo (12 txog 25 zaug ntawm 45 feeb feem ntau). Raws li HAS, kev paub txog kev txawj ntse thiab kev coj cwj pwm kev kho mob txawm tias zoo li kev kho tshuaj.

Lwm hom kev kho mob, xws li kev nco qab, kuj tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshawb fawb soj ntsuam. Lub hom phiaj yog kom ua tib zoo mloog thiab tsom ntsoov rau lub sijhawm tam sim no, thiab yog li kawm tswj koj txoj kev ntxhov siab.

Kev tshuaj xyuas kev puas siab puas ntsws tuaj yeem pib nkag siab txog keeb kwm ntawm kev ntxhov siab, tab sis nws cov txiaj ntsig ntawm cov tsos mob qeeb dua thiab tsis lees paub.

Pharmacological kev tswj hwm

Yog tias cov tsos mob hnyav dhau lawm thiab kev kho puas siab puas ntsws tsis txaus los tswj lawv (piv txwv li hauv kev ntxhov siab dav dav), kev kho tshuaj yuav tsim nyog.

Ntau cov tshuaj tau lees paub rau lawv cov txiaj ntsig tiv thaiv kev ntxhov siab, tshwj xeeb anxiolytics (benzodiazepines, buspirone, pregabalin) uas ua haujlwm rau ceev txoj kev, thiab tej yam antidepressants uas yog cov kev kho mob tom qab, uas yog xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) thiab serotonin thiab norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs).

Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab hnyav thaum pib kho thiab kev saib xyuas kev noj qab haus huv yog qhov tsim nyog.

Vim muaj kev pheej hmoo dependence, benzodiazepines yuav tsum tau muab tshuaj nyob rau ib ntus (zoo tshaj tsis pub ntev tshaj 2 mus rau 3 lub lis piam). Ob qho kev pib thiab txiav kev kho mob yuav tsum tau saib xyuas los ntawm tus kws kho mob.

Raws li pregabalin tsis ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev vam khom thiab nws cov txiaj ntsig tam sim ntawd, qee zaum nws nyiam benzodiazepines.