Parsnips - txheeb ze ntawm parsley thiab carrots, feem ntau dhau los ua ib feem ntawm cov zaub xam lav thiab cov tais txias thiab yog lwm txoj hauv kev rau cov qos yaj ywm - saj yog qab zib thiab muaj calories tsawg. Parsnip hauv paus koj tuaj yeem ntxiv rau cov kua zaub, ua nws raws li cov kua ntshiab, cov kaus poom, ci, thiab ntxiv rau cov kua ntsw. Parsnip nplooj zoo rau seasoning cov tais diav ntawm ntses thiab nqaij.
Yuav siv Parsnip li cas?
Parsnip paus yog nplua nuj nyob hauv carbohydrates thiab fiber, uas yooj yim zom. Parsnip muaj ntau cov vitamins thiab minerals; nws yog tshwj xeeb tshaj yog nplua nuj hauv potassium, phosphorus, silicon, vitamins C thiab b, hlau, zinc, thiab manganese.
Pasternak muaj cov khoom ua rau txhawm rau txhawm rau txo mob plab thiab mob hauv plab, lub raum, mob plab hnyuv tws. Nws kuj tseem yog ib qho zoo ntawm kev noj haus rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm muaj cov pob zeb thiab ntsev hauv cov kab mob no.
Parsnip txhim kho lub zog tiv thaiv kab mob thiab lub cev muaj peev xwm tiv thaiv kab mob thiab kab mob.
Kev txaws ntawm parsnip yog nrov raws li lub tonic uas tuaj yeem rov qab tau zoo tom qab muaj kab mob ntev. Tsis tas li ntawd, lub decoction rau hnoos - txhawb kev zom thiab kev cia siab ntawm hnoos qeev. Cov tshuaj tsw qab ntawm Parsnip muaj cov nyhuv diuretic, siv rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob xws li qog thiab vitiligo: furocoumarins tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm qhov kev tawm tsam ntawm UV rays.
Parsnip pab cov kab mob hauv lub cev kom loj hlob thiab rov tsim dua tshiab, yog li thaum cov kab mob plawv thiab kev cuam tshuam ntawm lub hlwb tseem ceeb. Parsnip normalizes qib suab thaj thiab cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
Pasnip muaj txiaj ntsig rau lub plab zom mov - nws ua kom cov metabolism hauv plab, ntxuav cov plab hnyuv siab raum los ntawm co toxins thiab slags, thiab txhawb nqa cov kab mob no.
Hauv cev xeeb tub, cov poj niam tuaj yeem siv parsnips kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm cov hlau tsis muaj ntshav ntau hauv cov ntshav thiab txo qhov o. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm tus me nyuam tsim, tshem tawm cov kev tsis zoo thiab kev txhim kho dementia.
Parsnip Juice yog qhov zoo thaum koj xav tau tsa lub cev lub suab nrov thiab txhim kho lub paj hlwb ua haujlwm, lub plawv, thiab cov hlab ntshav. Nws kuj tseem txo txoj kev pheej hmoo kis tus kab mob hauv pab pawg thiab txo qhov mob heev.
Kev nqus tau ntawm cov noob ntxig txhim kho txoj kev xav, pab kom muaj peev xwm mloog zoo thiab sau kuv cov kev xav. Ib qho tob ntawm parsnip yog txhaws rau hauv tawv taub hau kom tsis txhob muaj plaub hau thiab ua rau cov plaub hau qauv.
Txaus ntshai ntawm Parsnip
Parsnips yuav ua teeb meem yog tias nyob rau hauv kev sib cuag nrog cov tawv nqaij ntub nrog nplooj lossis txiv hmab txiv ntoo. Muaj feem yuav raug hlawv.
Rau ntxiv txog kev pab cuam noj qab haus huv thiab kev phom sij nyeem peb cov lus loj.